Как снять стресс и успокоиться На сайте есть несколько матери | Helena Kornilova / Елена Корнилова

Как снять стресс и успокоиться

На сайте есть несколько материалов на тему стресса:

как стресс влияет на организм и что можно сделать по этой ссылке,

как дыхательные техники помогают успокоиться по этой ссылке,

эффективная схема для снятия стресса и успокоения нервов по этой ссылке.

Первые две статьи к изучению обязательны! А что касается схемы, то если у вас нет возможности заказать добавки с iHerb, попробуйте аптечные настойки и травы — они тоже работают! Вынесли отдельной статьей, чтобы было легко найти по поиску. Переходите по этой ссылке.

По аптечным настойкам обратной связи много, а кто не поленился и делал травяные ванны или настаивал травяной сбор?

#hk_здоровье