Типичный день, когда я решаю начать худеть.
7:00 - выпила воды
8:00 - съела овсянку на воде с кусочками яблок
9:00 - отправилась на фитнес, во время тренировки выпила еще 600 мл воды
10:00 - вернулась домой. Хочу жрать. Выпила воды.
11:00 - хочу жрать, съела кусочек яблока, валяющийся на разделочной доске.
11:30 - муж уехал на работу. Хочу жрать. Терплю.
11:31 - делаю заказ в «Перекрестке» с пррдуктами зожника
12:00 - см.фото
В свое оправдание скажу только, что при приготовлении кексов мука и сахар не пострадали. В рецепте только банан, овсяные хлопья, яйцо и черника. И мед
