Здоровое поколение

2022-08-31 15:11:01 МАСЛА ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ

Морщинки вокруг глаз появляются одними из первых. Масла от морщин помогут от них избавиться.

Оливковое масло пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин.

Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев.

Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

Здоровое поколение Открыть/Комментировать

2022-08-31 14:02:00 Мы нашли канал доктора, который рассказывает как жить без таблеток!
- Что такое жирная печень?
- Как лечить молочницу?
- Что делать если мучает вздутие?

Обо всем этом в своем канале пишет Артем Хачатрян.
Простым языком и без рекламы фармацевтических компаний.Молодость можно продлить! Главное - знать как.
Подписывайтесь!

https://t.me/kh_artem Открыть/Комментировать

2022-08-31 11:11:00 Уход за шеей - лучшие рецепты

Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 чайная ложка на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 минут. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица.

От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 чайную ложку глицерина и 1 чайную ложку оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 минут, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.

Здоровое поколение Открыть/Комментировать

2022-08-31 10:02:00 НАБИРАЮ КОМАНДУ УЧЕНИКОВ, которых научу свободно общаться на английском языке

С вас 30 минут в день - с меня методика, с помощью которой вы выучите английский без учебников и зубрежек⠀Что такое 30 минут? Это два раза попить кофе или посмотреть одно видео в ленте. К тому же, это время можно разбить на интервалы по 10-15 минут.

Важная оговорка. 30 минут должны проходить по специальной методике.⠀Есть авторский метод «Остров». Его суть в том, что изучение языка идет маленькими «островками» — от шага к шагу, не упуская ни одного момента. Примерно, за 4 месяца не остается ни одного пробела в знании языка.⠀

Уже скоро я проведу бесплатный урок, на котором вы выучите все времена английского языка за 1,5 часа.

Не буду рассказывать, как важно знать английский и что он дает. Не буду грузить сложными терминами и нудными правилами.

Регистрация >
https://eng.int-traf.ru/?utm_source=Instaii_tg&utm_medium=tg_in&utm_campaign=zdor1 Открыть/Комментировать

2022-08-30 19:11:00 Ешьте инжир

Инжир — отличное средство профилактики болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, деменции и других неврологических заболеваний.

Помимо этого, эти плоды, наряду с финиками, — настоящая находка для желудочно-кишечного тракта. Это одно из самых эффективных средств очищения кишечника, известных человечеству. Кожура инжира — питание для полезных бактерий пищеварительной системы.

Она обладает прекрасными антисептическими свойствами, уничтожая вредные микроорганизмы, паразитов, плесень и тяжелые токсичные металлы.

Здоровое поколение Открыть/Комментировать

2022-08-30 18:02:01 Осенняя перезагрузка организма на Первой Линии


В 30 минутах от Петербурга расположился инновационный prevent age курорт Первая Линия: сюда приезжают за оздоровительным отдыхом международного класса со всей страны!

В активе курорта — 14 комплексных программ, которые помогут продлить молодость, снизить стресс, обновить организм на клеточном уровне и максимизировать его потенциал.

Каждая программа включает в себя:
комплексное исследование
инновационную терапию
питание в ресторане авторской персонализированной кухни
проживание в дизайнерском номере с процедурной комнатой
курацию врачом-ментором по здоровому образу жизни
индивидуальные настройки питания, сна, физической нагрузки

На сайте Первой Линии есть удобный тест: ответьте на 5 вопросов и узнайте, какая из программ подходит именно Вам.

Подобрать программу Открыть/Комментировать

2022-08-30 15:11:55 НАТУРАЛЬНЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ

Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;

Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров;

Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды;

Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;

Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;

Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.

Здоровое поколение Открыть/Комментировать

2022-08-30 14:03:55 Здравствуйте! Меня зовут Алексей Михайлович Никишенков.
Я врач пульмонолог, кардиолог, терапевт.
Являюсь научным сотрудником Московского областного научно-исследовательского клинического института (МОНИКИ).

Подписывайтесь на мой телеграм канал https://t.me/drNikishenkovAM - узнавайте последние новости в области медицины, разбираем интересные случаи, а также есть возможность онлайн консультации! Открыть/Комментировать

2022-08-29 15:11:01 В чем польза контрастного душа?

Переменный душ тренирует нашу сердечно-сосудистую систему и косвенно укрепляет наш иммунитет. Его суть заключается в резких перепадах холодной и горячей температур. Начинайте с теплого душа и заканчивайте холодным душем. Когда достигнете самой низкой температуры воды, двигайтесь обратно к теплому душу, и так несколько раз.

Первый раз старайтесь под холодной водой стоять 10-15 секунд, постепенно увеличивая время до 5 минут.

Здоровое поколение Открыть/Комментировать

2022-08-29 10:11:01 6 продуктов, которые повысят уровень тестостерона

Тестостерон — ключевой мужской половой гормон. Но он важен не только для мужчин. Этот гормон участвует во множестве процессов, происходящих в человеческом организме.

Если тестостерона не хватает, работа организма нарушается. Лишний вес, постоянная усталость, раздражительность, снижение либидо — всё это может говорить о гормональном дисбалансе.

Уровень тестостерона снижается с возрастом — примерно на 1–2% в год. Кроме того, понижать уровень гормона могут лишний вес, малоподвижный образ жизни, недостаток сна, стрессы.

Продукты хорошо повышающие тестостерон: устрицы, имбир, листовые овощи, гранаты, оливковое масло первого отжима, яичный желток.

Здоровое поколение Открыть/Комментировать