Все вы знаете, что я 5 лет был на строгом веганстве и даже как | Здоровье души и тела
Все вы знаете, что я 5 лет был на строгом веганстве и даже какое-то время на чистом сыроедении. Было время, когда я себе мог откровенно сказать: мне никогда не было так здорово, как сейчас. Я никогда себя лучше не чувствовал.
Это действительно было, это добавляло дровишек к веганству, то есть я тогда считал: значит я на правильном пути. Ведь самое главное что? Моё внутреннее ощущение, как я себя чувствую внутри, какая у меня работоспособность, выносливость - всё было на высоте. Я даже забыл, когда последний раз болел, когда болела голова.
Шло время. Я начал замечать, что меня от некоторых фруктов стало клонить в сон, а от каких-то вообще “убивать” на 30-60 минут. Например, сладкая груша могла меня дистабилизировать легко.
Далее присоединились и другие фрукты.
Сил уже было не так много, как раньше, в голове начали происходить какие-то “покачивания”, выносливость в беге начала падать.
Все пять лет я даже не смотрел в сторону животной пищи. Многие могут подумать, что я себе что-то запрещал. Это совершенно не так. Не проявляла у меня такая пища интереса. От слова совсем.
Настал период, когда мне безумно захотелось съесть яйцо. Подождал какое-то время, желание не утихло. Выпил сырое. Потом еще одно. Еще через время стал есть вареные, жареные. Еще через время мне очень захотелось рыбы. Попробовал, понравилось. И такое ощущение, что тело сказало: наконец-то.
В тот момент у меня было такое впечатление, что тело просто вгрызлось в такую пищу и начало извлекать то, что так долго не поступало. Можете сказать, что это психосоматика, возможно. Но меня словно отпустило.
Я помню, когда на веганстве у меня был зеленый, а иногда и земляной цвет кожи. Многие мне говорили об этом, я махал рукой. Фигня все это, не выдумывайте. И вот спустя несколько месяцев и это изменилось.
Да, я получил некоторые проблемы, в виде головной боли, которая ко мне вернулась снова, в рацион стали попадать не совсем хорошие продукты, от которых я начал страдать, но это уже совсем другая история, о которой если хотите, буду делиться с вами.
Если подвести некоторый итог, то почти спустя год после перехода на животную пищу, у меня стали снова появляться ощущения, что чувствую я себя превосходно. Такое на данный момент не каждый день, но в последнее время все чаще и чаще.
Может ли это наверняка о чем-то говорить? Имея прошлый опыт - нет. Но время покажет. Сейчас, считаю, что нахожусь на максимально естественном питании для человека.
Хочу отметить важную вещь. Если искать подтверждение своим мыслям в литературе, то это сделать можно очень легко. Причём, буду искать о растительном питании — будет такое. Буду искать о пользе животной пищи — найду и такое. Это все очень легко может запутать.
Здесь и приходит на помощь ощущение себя, своих потребностей и желаний. Важно не надевать на себя шоры и быть приверженцем только одного, важно смотреть по сторонам, чувствовать себя, слушать и слышать то, что говорит нам наше тело и вообще, относиться ко всему максимально просто.
Всех благ
