Здоровый Восток!

2022-12-03 12:00:24 Пора подзарядиться

Итак, мы с вами уже знаем, что акупунктура и акупрессура - методы рефлексотерапии, направленные на гармонизацию жизненной энергии.

Но как быть, когда в организме наблюдается ее отток? Откуда черпать силы?

В таком случае нам на помощь спешит контактная термопунктура.

Данная практика подразумевает под собой сочетание акупунктуры и теплового воздействия на точку и требует высокой квалификации специалиста.

После установки иголки под определенным, индивидуальным для каждой ситуации, углом, рефлексотерапевт нанизывает на нее тлеющую полынную сигару, которая напрямую сообщает энергию Инь в точку. Открыть/Комментировать

2022-12-02 12:00:26 Вдохнуть полной грудью

Блюдо, о котором я вам сегодня поведаю, станет отличным дополнением к лечению одышки, кашля, кровохарканья, обильной мокроты (особенно у людей пожилого возраста).

Готовить мы будем курицу с гинкго:

нежное куриное мясо - 500 г;
гинкго - 200 г;
куриные яйца - 2 шт;
приправа вейцзин - 2 г;
свежий бульон - 50 г;
свиное сало 25 г;
рисовое вино;
соль;
сахар;
лук;
крахмал;
кунжутное масло.

Приступим:

Вымытое куриное мясо нарезаем кусочками длиной 1,2 см. и складываем в чашку;
Яичные белки размешиваем с крахмалом в однородную массу;
плоды гинкго очищаем от жёсткой скорлупы и бросаем в кастрюлю с горячим маслом;
когда они прожарятся примерно на 60%, достаём их из кастрюли, очищаем от зелёной кожуры и моем;
жарим, пока курица не будет готова;
выкладываем курицу и гинкго, даём стечь с них жиру;
в кастрюлю с остатками свиного сала кладем нарезанные стебли лука, обжариваем их, затем добавляем вино, соль, кусочки курицы, сахар, вейцзин и бульон;
несколько раз переворачиваем и перемешиваем ингредиенты, заправляем все крахмалом, ровняем, сбрызгиваем кунжутным маслом, еще раз переворачиваем и можно подавать на стол. Открыть/Комментировать

2022-12-01 12:00:28 Что-то прострелило

"Колющая, пронизывающая, щемящая, ноющая" - так мы характеризуем боль, которая внезапно появляется в области грудной клетки при дыхании или движении.

В данном случае мы имеем дело с т.н. межреберной невралгией, которая возникает в результате защемления межребеных нервов.

В традиционной японской медицине для облегчения этого неприятного симптома, применяется точечный массаж.

Где же расположена интересующая нас точка?

Точка Ринкю (по японской классификацией) находится на тыльной стороне стопы между 4 и 5 плюсневыми костями.

Надавливаем на точку подушечкой большого пальца руки. На каждую ногу воздействуем по 1,5 минуты трижды. Открыть/Комментировать

2022-11-30 12:02:02 Жань-гу

Показания для воздействия на данную точку являются поистине разнообразными: импотенция, поллюции, ощущение жара в ступнях и ладонях, сердцебиение, ангина, диабет, депрессия, дисменорея.

Расположена точка следующим образом:

В углублении кпереди от нижнего края бугорка ладьевидной кости.

Воздействуем на точку 3 мин надавливающими вращательными движениями по часовой стрелке при импотенции, поллюциях, диабете, депрессии.

Ангина, жар в ступнях и ладонях, сердцебиение и дисменорея являются показаниями к воздействию против часовой стрелки. Открыть/Комментировать

2022-11-29 18:00:01 Открыть/Комментировать

2022-11-29 12:00:21 Шао-фу

Необоснованное усиление сердцебиения и повышение артериального давления, затрудненное мочеиспускание, наличие крови в моче - показания к воздействию на данную точку.

Где она находится?

Сжимаем кисть в кулак.
Шао-фу расположена в месте, где расположен кончик мизинца.

Массируем точку против часовой стрелки в течение 3 минут. Надавливаем умеренно, до появления чувства распирания. Открыть/Комментировать

2022-11-28 12:00:24 Секрет женского здоровья с востока

Листья шалфея в традиционной китайской медицине ещё называют "женской травой" за его способность устранять многие гинекологические проблемы.

Листья шалфея повышают женское либидо и омолаживает организм.

Кроме того, шалфей снижает уровень холестерина и глюкозы а также разжижает кровь.

Настой укрепляет стенки матки, а также способствует более лёгкому вынашиванию плода.

Показания к применению шалфея:

- при лечении сердечных заболеваний и недостаточного кровоснабжения головного мозга;
- бессонница и сердцебиение;
- задержка менструации;
- боли в малом тазу после родов;
- боли в эпигастрии, в конечностях;
- фурункулез, стенокардия, гепатит.

Ппрепараты на основе шалфея понижают артериальное давление, оказывают антибактериальное действие, а также применяют в качестве успокоительного средства. Открыть/Комментировать

2022-11-27 12:00:24 Горячее решение

Слышали ли вы о т.н. Цзю-терапии (теплопунктуре)? Суть данного метода рефлексотерапии заключается в термическом воздействии на биологически активные точки на теле.

Данная практика, в силу ее меньшей распространенности, чем иглоукалывание, менее понятна общественности и, как следствие, обросла некоторыми заблуждениями:

Это травматизация, болезненное прижигание рефлексогенных зон для достижения лечебного эффекта.

На самом деле, температура во время подобного воздействия никогда не выходит за рамки комфортных значений, в этом попросту нет смысла.

Цзю-терапия - это прогревание точек исключительно полынными сигарами.

Хотя данный материал и возымел наиболее широкое распространение, в зависимости от преследуемого эффекта, специалист может применять такие материалы как: ситник обманчивый, веточки шелковицы, веточки персика, лофатерум тонкий, пчелиный воск и др.

Воздействовать на точки можно исключительно теплом.

Если мы добиваемся Ян-стимуляции, то оказываем тепловое воздействие, однако про Инь никто не забыл. Для этого существует и криогенное (холодовое) воздействие. Открыть/Комментировать

2022-11-26 12:00:21 Мамма Mia!

Бегом на кухню готовить необычайно вкусное и в то же время очень полезное блюдо - диетическую лазанью!

В 100 г. этой вкуснятины всего 174 ккал., большая часть которых приходится на белки. Углеводы же сведены к минимуму, так что ваша прекрасная талия будет только благодарна

Что нам понадобится?

Куриный фарш - 500 г.
Лук репчатый - 100 г.
Томатная паста - 40 г.
Лаваш - 250 г.
Сыр нежирный - 200 г.
Соль и перец - по вкусу.

Приступим!

Обжариваем куриный фарш и лук ( лук добавляем в конце);
отправляем к мясу томатную пасту и еще немного обжариваем;
наливаем немного воды и тушим 5 минут;
лаваш кладем в форму для выпекания, сверху фарш, тёртый сыр и делаем так несколько слоёв (пока не кончится);
посыпаем верхний слой сыром и ставим в разогретую духовку до 180 гр. на 10−15 минут. Открыть/Комментировать

2022-11-25 18:00:01 Открыть/Комментировать