Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Анти-диетолог Лидия Ионова

Логотип телеграм канала @health2all — Анти-диетолог Лидия Ионова А
Логотип телеграм канала @health2all — Анти-диетолог Лидия Ионова
Адрес канала: @health2all
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 1.12K
Описание канала:

"Нет - диетам! Да - здоровым привычкам!"- о правильном питании, управлении стрессом и эмоциями
📚- https://lidia-ionova.online/
🎦- bit.ly/2KWXEyA
FB- bit.ly/2KhNW8W
https://www.instagram.com/lidiaionova/

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал health2all и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-08-17 15:48:02 В 2010 году Мингьюр Ринпоче первый раз посетил Россию и открыл здесь центр Тергар.
В 2016 году он приехал в Москву после возвращения из странствующего ретрита. Ринпоче провел открытую лекцию и дал учения по программе «Радость жизни», в совокупности их посетили больше 1000 человек. Организовывать этот визит — это был новый, необычный, иногда трудный, но глубоко трансформирующий опыт для команды Тергар Россия.
Прошло ещё 6 лет и нас ждет первый выездной ретрит в Киргизии…

Интересно, что будет в 2028?

А пока предлагаем вам посмотреть лекцию «Где найти подлинное счастье» из того самого 2016.

P.S. поднимите ладошку, кто там был?
149 viewsLidia Ionova, 12:48
Открыть/Комментировать
2022-08-17 15:48:02 Смотрите лекцию «Где найти подлинное счастье» моего Учителя, Мингьюра Ринпоче
139 viewsLidia Ionova, 12:48
Открыть/Комментировать
2022-08-16 08:30:13 ​​Улетаю на этой неделе на ретрит. Ура! Наконец-то увижу своего Учителя Мингьюра Ринпоче после пандемии. 3 года не виделись!

Учения будут на Иссык-Куле.
И для меня даже побыть в пространстве Учителя - уже большая радость. А ещё и получить учения!
И для вас появилась возможность: смогли организовать живую трансляцию. Не понятно было до последнего момента будет ли такая возможность или нет.
Радостно, что появилась и поэтому делюсь с вами:

«Семь пунктов тренировки ума» с Мингьюром Ринпоче 19-20 августа

онлайн: 19 августа 11-00 - 16.00 по Москве (с перерывами) и 20 августа 8-30 - 14-30 по Москве (с перерывами)

Онлайн-учения будут полезны для всех, кто хочет:
Стать открытым и осознанным на работе, дома, с друзьями;
Практиковать медитацию, в том числе по практике «принятия и даяния» или тонглена;
Использовать трудности для пробуждения и роста;
Научиться мудро относиться к недоброжелателям;
Легче принимать перемены и изменения.

Мингьюр Ринпоче познакомит нас с принципами тренировки ума на основе «лоджонга» – учений знаменитого мастера медитации XI века Атиши Дипамкары

Стоимость участия – 3500 рублей

Оплатить участие и получить техподдержку можно в ololo events по этой ссылке: https://linktr.ee/ololohaus

Контакты по вопросам о лайв стриме: events@ololo.city и @dastik702
199 viewsLidia Ionova, 05:30
Открыть/Комментировать
2022-08-12 09:25:40 С ЧЕМ МОГУ ПОМОЧЬ
Если бы мои друзья, у которых ушёл сын, знали, что я работаю с хронической болью как психотерапевт, они пришли бы ко мне раньше(
Они не знали- я не рассказывала о работе(

Исправляю эту ошибку для вас, мои дорогие!
Итак, с чем я могу вам помочь, плюс к изменению пищевого поведения:
Хроническая боль
Депрессия
Тревога и панические атаки
Потеря и горевание
Управление гневом
БАР: биполярное аффективное расстройство
Выгорание и хроническая усталость
Обучение управлению стрессом
Обучение навыкам осознанности
Обучение управлению эмоциями

Что откликнулись? Что могло бы повысить качество вашей жизни и добавить удовлетворённости?
278 viewsLidia Ionova, 06:25
Открыть/Комментировать
2022-08-09 09:40:24 РАДОСТЬ/ГОРЕ
ЛЮБОВЬ/ПОТЕРИ
Вчера был день рождения Ярослава. 17 лет

А мы были у друзей, на похоронах их сына, которому только исполнилось 38
2 года 8 месяцев он боролся с онкологией.
Это был мальчик-солнышко и мужчина-солнце. С огромным количеством друзей, о которых он заботился и которых любил совершенно бескорыстно.
Таким его вырастили мама с папой, наши друзья. Дружим мы лет 20. Живем в разных городах и общаемся не часто, но ощущение, что это родные люди. Близкие и любимые, даже если не виделись несколько лет.
И вчера вечером, после похоронен любимого сына, за здоровье и жизнь которого они боролись до последнего дня, они плакали и улыбались. И говорили - он с нами, он хотел бы, чтобы так было. Чтобы мы были с друзьями, готовили, шутили, слушали его любимую музыку и вспоминали как нам были хорошо вместе.
И мы плакали и улыбались вместе с ними.
Потому что любовь не возможна без потерь. Зная, что будет так больно и так горько, неужели бы вы выбрали не любить?
Кто-то да. Но мы нет.

На свет души этого мальчика-солнышка слетались люди при его жизни. На его похороны со всех уголков страны, от Питера до Сахалина, слетелось 200 человек. Его именем друзья назовут корабль. У него осталось двое сыновей. И он всегда будет в наших сердцах.

Когда мы спросили у Ярослава поймёт ли он, что мы уедем на его день рождения поддержать друзей, он сказал: «Да вы что, дни рождения у меня-то ещё будут. Обязательно поезжайте!»
Для нас это значит, что и наш сын растёт человеком с сердцем.
Это главное.
Дарите свою любовь и своё тепло, пока жизнь даёт нам такой шанс!
Пишу это, слёзы текут по щекам, но я не променяю их ни на что на свете.
319 viewsLidia Ionova, edited  06:40
Открыть/Комментировать
2022-08-04 12:46:27
367 viewsLidia Ionova, 09:46
Открыть/Комментировать
2022-08-04 12:44:17 Ещё весной обещала вам медитацию на мысли - ловите!
Напишите мне, пожалуйста, что бы вы хотели увидеть/прочитать здесь?
Ради чего вы меня смотрите/читаете?
С какими проблемами сталкиваетесь?
А я подумаю как могу вам помочь и сделаю то, что могу сделать
326 viewsLidia Ionova, 09:44
Открыть/Комментировать
2022-07-28 07:43:38 Здоровые Привычки pinned « Дорогие, прошу вашей поддержки! Проголосуйте, пожалуйста, за мою книгу «Здоровые привычки». Голосовать в номинации "Рецепт Здоровья". Очень надеюсь на вашу помощь! А если удастся попросить друзей и знакомых проголосовать или поделиться в соцсетях- вообще…»
04:43
Открыть/Комментировать