Harrison | саморазвитие

2022-10-06 17:58:01 Как забить х*р на чужое мнение?

Начальник или родители повышают голос без причины, смеется над вами при всех. Друзья токсичат при вашей девушке/парне, любят подколоть и оправдаться "ну я же шучу". Знакомо?

В канале Психология в комиксах есть простые техники игнорирования чужих манипуляций, а также сотни проверенных способов справиться с ними.
Тонкому искусству пофигизма можно научить за 5 минут.

Кстати весь канал оформлен в интересных рисунках, что поможет легче усвоить весь материал Открыть/Комментировать

2022-09-29 10:10:45 18 лет VS 27 лет Открыть/Комментировать

2022-09-28 15:46:26 Что такое синдром отличника? Открыть/Комментировать

2022-09-27 16:40:02 Порция важных напоминаний Открыть/Комментировать

2022-09-17 09:00:29 РАЗБИРАЕМ СОСТОЯНИЕ ОСЕННЕЙ АПАТИИ

На самом деле, сейчас все вышли из состояния отдыха от учёбы (кто-то и от работы), но в любом случае, у нас осталась ассоциация, что лето - это отдых.

Так как резко врываться в такой режим нельзя, но приходится, наш организм даёт нам «ответочку», вы можете заболеть, потерять мотивацию, впасть в апатию и многое другое, ваше тело и разум в стрессе

Что делать?

Для начала, не нужно сразу становится «достигатором» и работать/учиться наперекор себе и своим желаниям, уделяйте много времени отдыху, ведь выйти из такого состояния крайне непросто. Можно так же давать себе нагрузку спортом, попробовать растяжку или йогу, советы советами, но это правда действует!
Следите за здоровьем, тепло одевайтесь, слушайте себя и свой организм. Хочется вздремнуть - нужно, хочется много покушать - выбери что-то не такое калорийное, хочется лежать весь день - можно! Нужно аккуратно пытаться выводить себя из состояния отдыха в состояние работы.


P.S. ну и ретроград никто не отменял Открыть/Комментировать

2022-09-16 19:01:09 Действия, с которых начинаются перемены

1. Проведение времени с правильными людьми
2. Борьба со страхом перед чем-то новым
3. Честный диалог с самим собой
4. Решительность, чтобы отпустить прошлое Открыть/Комментировать

2022-09-16 09:00:22 ПРАВИЛА ХАРИЗМЫ

Делайте так, чтобы ваши собеседники ощущали себя самыми умными, обаятельными и интересными людьми.

Ведите себя так, чтобы люди во время разговора чувствовали, что вы не думаете о чём-то другом.

Думайте о приятном, чтобы искренне улыбаться.

Всегда сохраняйте человечность Открыть/Комментировать

2022-09-15 19:00:39 Как травма влияет на вашу жизнь Открыть/Комментировать

2022-09-15 09:01:57 Как быстро обучиться новому материалу? Открыть/Комментировать