РОБОТИЗИРУЙ ВЫХОДНЫЕ Статистика показывает, что люди, которые | НИ СЫ | Свежевыжатый из саморазвития

РОБОТИЗИРУЙ ВЫХОДНЫЕ

Статистика показывает, что люди, которые планируют свои выходные – проводят их счастливее. Не обязательно роботизировать свой уик-энд и полностью отказываться от диванных объятий. Но внести щепотку дисциплины не помешает.

Разбавь праздный релакс полезными делами. Например: запланируй тренировку, 3 часа чтения и тотальную уборку квартиры. И просто распредели эти занятия равномерно по диапазону всех выходных дней.

Так твой отдых не превратится в болотистое ничегонеделание, а обретет частицу осмысленности.