ОТКРЫТО СКАЖИТЕ О СВОИХ ЖЕЛАНИЯХ И ОБИДАХ Мы часто до последн | НИ СЫ | Свежевыжатый из саморазвития

ОТКРЫТО СКАЖИТЕ О СВОИХ ЖЕЛАНИЯХ И ОБИДАХ

Мы часто до последнего избегаем неприятных разговоров из страха обидеть собеседника, ухудшить ситуацию или в ответ на важную просьбу получить отказ.

Но накопившиеся негативные эмоции и невысказанные желания никуда не уходят. В таком состоянии незначительный повод может спровоцировать вспышку гнева.

Попробуйте прямо говорить с окружающими о своем состоянии. Близкие и любимые люди, друзья, коллеги могут не догадываться, что вам не хватает их внимания, вы чувствуете себя обиженной и забытой

Решившись на разговор, постарайтесь обойтись без обвинений и критики.