Техника на повышение самооценки.
Друзья, сегодня я хочу с вами поделиться лёгкой техникой, которам вам, дорогие девушки, поможет стать увереннее в себе.
Эту технику нужно выполнять ежедневно около месяца. И тогда 100% вы увидите изменения по отношению к себе!
Представьте в своем воображении, что
вы снимаетесь главным героем фильма про какую нибудь диву! И вы в главной роли.У Вас обязательно роль главная, уверенной в себе женщины, роковой женщины, от которой мужчины сходят с ума, которая достигла успеха в карьере и тд.
Как вы именно себя хотите себя ощутить? Какой девушкой, женщиной?
Каждый день по 10-15 минут проживаем в этом фильме! ВАЖНО Фильм именно про будни Вашего Героя. Т.е. мы умываемся, или едем на работу, или ходим по магазину, как Ваш Герой!
Как бы это, например, делала эта женщина -мечта?
Не нужно придумывать сценарий. Вы живете в роли!
Это очень интересная практика, попробуйте , она захватывает ! А вообще ее можно делать и по истечению месяца
