2022-08-24 15:24:24
СХЕМА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ СДВГ
⠀
Дело к учебном году..
У кого детки с СДВГ или в пограничном с СДВГ состоянии?
Может, за собой замечаете симптомы?
Синдром дефицита внимания и гиперактивности сегодня гораздо более широкое понятие, чем раньше. Диагностируется оно не только у детей, но и у взрослых, представляете (что неудивительно с нашим темпом жизни и общей информационной и токсической нагрузкой на организм)!?
⠀
Некоторые симптомы:
невозможность сосредоточиться, трудности с концентрацией внимания и выполнением задач
нервное, психически нестабильное состояние
неусидчивость, суетливость, нетерпение, тики и компульсивные действия
высокая раздражительность, создание конфликтных ситуаций и др.
⠀
Поделюсь с вами схемой, которую составила на основе информации со своего обучения. Она базовая, для детей и взрослых. Работает для регуляции процессов возбуждения и торможения.
Не учитывает индивидуальные моменты, имейте это ввиду. Их можно учесть только на основе ваших анализов, на консультации. В каждом конкретном случае схема дополняется, исходя из выявленных дефицитов и диагностированных проблем со здоровьем. Для расчета лечебных доз нужно сдать анализы на дефициты.
⠀
Омега-3 (DHA+EPA). Дефицит омега-3 часто связывают с гиперактивностью и невнимательностью.
Взрослым - не менее 1000 мг (лучше 2000 мг), детям 300-500 мг с упором на количество DHA (не менее 145 мг для детей 2-3 лет, 200 мг - для детей 4-6 лет, 220 мг для детей от 7 лет).
Пример: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500661/?ref=2501038922
Магний (в этой схеме идеально в форме глицината, но можно другие усваиваемые формы, например цитрат). Согласно исследованиям, у людей с СДВГ широко распространен его дефицит.
Дозируем в зависимости от формы и статуса.
Пример: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?ref=2501038922
В6. Участвует в выработке серотонина и особенно важен для людей с СДВГ. Обязательно добавляем к магнию как кофактор.
Можно в комплексе с др. витаминами группы В и желательно в коэнзимной форме.
Пример: https://olimp-food.com/product/coenzyme-b-complex-60-veg-kapsul-prochee
По коду HAPPY скидка 15% на всё (указывать в комментариях)
Железо (идеально в форме лактоферрина, его можно даже при обострениях кандиды, либо бисглицинат/фумарат). У большинства людей с СДВГ диагностируется дефицит. Вместе с цинком железо влияет на выработку дофамина, его регуляция очень важна при СДВГ. Дозировка рассчитывается в зависимости от статуса (смотрим анализ) и от количества элементарного железа в препарате.
Пример: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500627/?ref=2501038922
Цинк (хелатные формы либо органический цинк). В небольших дозировках возможен длительный курсовой прием.
Пример: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500631/?ref=2501038922
⠀
Плюсом обязательно соблюдение диеты. Многими исследованиями доказано, что избыток сахара усугубляет симптомы СДВГ. Сокращаем сахар в рационе до минимума, категорически удаляем из рациона всё, что содержит пищевые добавки - вкусовые и ароматические, консерванты и красители.
⠀
Взрослым и детям в дополнение также назначаются аминокислоты, травяные препараты, поддерживающие нервную систему и улучшающие мозговое кровообращение. Но это уже индивидуально.
ПОКУПАТЬ ДЕШЕВЛЕ:
ru.siberianhealth.com
Для получения кэшбека за заказы 5-15% нужно зарегистрироваться на сайте Siberian Wellness по ссылке (карта ни к чему не обязывает):
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2501038922
Если хотите участвовать в реферальной программе Siberian Wellness (как была на айхерб, когда вы можете делиться своим кодом и получать деньги на счет), пишите здесь, под постом.
olimp-food.com
В комментариях к заказу можно указать код HAPPY или сказать его на кассе, сумму покупок пересчитают со скидкой 15%
877 views12:24