Правила, которыми должны руководствоваться родители при снижен | Счастливая Семья | Воспитание | Дети

Правила, которыми должны руководствоваться родители при снижении аппетита у ребенка


1. Не заостряйте на данной проблеме внимание, перестаньте ее обсуждать с родственниками и знакомыми при ребенке.
2. Никогда не заставляйте ребенка есть.
3. Старайтесь готовить те блюда, которые ребенок предпочитает есть.
4. Исключите из ежедневного рациона весь пищевой «мусор»: чипсы, печенье, конфе -
ты и пр.
5. Старайтесь придерживаться определенного режима питания (если не строго по ча -
сам, то хотя бы примерно в одно и то же время).
6. Пытайтесь создать привлекательную обстановку во время приема пищи (красивая
сервировка, наличие новых столовых приборов и пр.).
7. Привлекайте ребенка к приготовлению пищи.
8. Исключите спешку и суету во время еды, не торопите ребенка.
9. Не бойтесь экспериментировать: практически любое блюдо можно разнообразить,
добавив в него новые ингредиенты.