Готовить вместе с детьми здоровые блюда
Еще один лайфхак - готовить вместе с детьми правильные дессерты или основные блюда. То есть давать им смешивать какие-то ингредиенты, полностью включать в процесс кулинарии. Потом малышам самим захочется попробовать то, что они делали. Шансы, что они откажутся от полезной пищи, в приготовлении которой принимали участие, практически сведены к нулю. Конечно, этот способ может показаться довольно сложными в исполнении: потом вам придется долго отмывать кухню (смеется). Но чего только не сделает мама ради здоровья своего ребенка!
