С какого возраста можно заниматься и нужна ли предварительная подготовка?
Конечно, подготовка здесь нужна. Патронажная сестра может рассказать о закаливании, о том, как одевать ребенка, правильно за ним ухаживать. Важно, чтобы термо-рецепторы малыша уже к трем месяцам были готовы к разности температур в бассейне и за его пределами. Ко мне приходят дети с двух месяцев. Но все зависит от подготовки ребенка и мамы.
Формально рекомендуют заниматься 30 минут, но все очень индивидуально. Некоторые дети через 15 минут засыпают, а некоторые и через 45 минут не хотят выходить из бассейна.
