#завтрак@happylanka - Тыквенно-банановые оладьи
Вот это вкуснота! ММММММММмммммммммммммм
Состав:
Cпелый банан - 225 г
Тыква - 860 г
Пшеничная мука высшего сорта - 200 г
Изюм- 80 г
Корица - 1ч. л.
Мед для подачи
Приготовление:
Изюм предварительно замочить в горячей воде и затем тщательно промыть. Тыкву натереть на тёрке, банан размять при помощи вилки, добавить изюм, корицу, муку и хорошо перемешать. Из этого объёма получается 22 шт. Обжарить на сковороде на слабом огне с двух сторон. Полить при подаче мёдом. Можно также подсластить сами оладьи, добавив в тесто пюре из 4-5 фиников.
Приятного аппетита!
Пройдите диагностику VedaPuls. Узнайте точно свой баланс Дош. Получите индивидуальные рекомендации по Диете - идеальные, оптимальные и продукты, которые следует сейчас исключить.
Вы здоровы. Всегда.
Ваша Happy Lanka
