Существует такой тип людей – «пофигисты». Они в любой ситуации думают головой, а не эмоциями, умеют забивать на проблемы любой сложности и по статистике, живут на 15 лет дольше.
А чтобы стать таким человеком – достаточно понять, что умение не поддаваться на эмоции – не природные качества, а навыки, которые нужно освоить,
а поможет вам в этом канал: «Хоффман пишет»
Там
опытный психолог объясняет,
как за 5 минут перестать нервничать перед важной встречей,
стесняться незнакомцев,
испытывать неуверенность с противоположным полом и
паниковать в стрессовых ситуациях.
Присоединяйтесь – спокойствие очень упрощает жизнь: @hoffman_writes
