КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГНЕВА? #советы_мудрецов_от_хакнем — Демо | Хакнем Суть
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГНЕВА?
#советы_мудрецов_от_хакнем — Демонакт (112–176 гг.) об оптимальном управлении.
Демонакт — греческий философ. Родился на Кипре в богатой семье. Всю жизнь прожил в Афинах. Высшим счастьем почитал независимость.
Однажды очень влиятельный человек, которому император вручил власть над огромным войском и многочисленным народом, обратился к Демонакту с вопросом о том, как лучше править. Вот что ответил Демонакт:
«Не поддавайся гневу, меньше болтай и больше слушай». Демонакт (Греция, II век).
Хороший совет, только человеку без надлежащей практики очень трудно его выполнить.
Гнев — очень сложно подавляемое чувство. Чем активнее человек, чем больше он старается сделать (освоить), тем более активным, эмоциональным и нетерпеливым он является. Если терпение и управление эмоциями не тренировать с детства (а родители, как правило, этим не занимаются), то предрасположенность к проявлениям гнева будет нарастать.
Гнев, как форма выражения недовольства чем-то, активно влияет на дестабилизацию системы управления человека. В спокойном состоянии и в гневе человек принимает разные решения. Причём, как правило, решения, принятые в гневе, поспешны, недальновидны и в итоге — это ошибки. Если ваш противник (недоброжелатель или враг) сможет довести вас до гнева, то ситуация, в которой вы противостоите друг другу, будет развиваться в его пользу.
У каждого человека есть «точки», надавив на которые можно вывести его из состояния комфортного равновесия. Каждый должен честно в себе выявить свои подобные слабые места и тренировать реакцию против нажима на них. Важно запомнить и отработать подход, при котором, как только ваш собеседник начинает тонко намекать на подобные темы — у вас должен срабатывать сигнал внутренней тревоги, и вы должны собраться и противостоять давлению по этому направлению. Сохраните спокойствие — победите.
Примечание: здесь надо различать наличие двух видов спокойствия: внутреннее и внешнее.
Внутреннее — самое важное, но если вас всё-таки «зацепили» эмоционально и вывели из себя, то старайтесь сохранить хотя бы внешнее спокойствие. Это может сбить противника с толку и прекратить нападки по этому направлению.
Болтовня — самый важный канал наших коммуникаций. Здесь есть несколько особенностей:
1. Если вы не мастер себя контролировать, то старайтесь говорить меньше. В противном случае вы можете сболтнуть лишнее, что сможет нанести урон вам и вашим людям. Умение «фильтровать слова» — огромное искусство, которое постигается годами.
2. Если вы Мастер и хорошо контролируете свою речь — тогда рекомендация другая. Наоборот, говорите больше — это даст вам инициативу (управление по темам) и не даст возможность собеседнику съехать с важной для вас темы. У вас должны быть заготовки на все случаи жизни (для общения в разных аудиториях и компаниях). Это высший пилотаж — это поле для Мастеров.
Но, пока этот уровень не достигнут — молчание золото!
Слушать — это самое важное для того, кто желает научиться управлять процессами и людьми (основной источник информации о людях). Уверен, что пояснять не надо — это и так ясно.
Но, только просто слушать — это очень мало и не эффективно. Надо СЛУШАТЬ (внимательно), СЛЫШАТЬ (с пониманием) и ЗАПОМНИТЬ (надёжно). Вот тогда вы сможете реально и эффективно использовать то, что вы услышали в любом разговоре, с пользой для вашего управления.
СУТЬ:
Кто в гневе, тот меньше защищён.
Болтун — находка для шпиона (не зря так говорят).
Кто больше слушает, тот больше знает.
Автор: #михаил_вениаминович , руководитель канала "Хакнем Суть", г. Москва
