Продолжаем #нейрохакинг «Скучные уроки годны лишь на то, чт | Hadi.talks

Продолжаем #нейрохакинг

«Скучные уроки годны лишь на то, чтобы внушить ненависть и к тем, кто их преподает, и ко всему преподаваемому» Жан-Жак Руссо

Как я уже рассказывала ранее, на пластичность мозга и создание новых нейронных связей влияет чудо-молекула BDNF, пик ее выработки приходится на детский и подростковый возраст, вот почему деткам легко даётся изучение новых языков и проще научиться езде на велосипеде, чем взрослым. Да, продукция BDNF после 20 лет резко снижается, но с ней можно осознанно работать.

Давайте для начала поймём, как вырабатывается BDNF в мозгу?
Сигналом для выброса BDNF служит активация дофаминовых рецепторов D1. Чем сильнее вам что-то нравится, тем больше дофамина и больше нейротрофических факторов и больше нейропластичности. Т.е. чем вам что-то сильнее нравится, тем сильнее активизируется нейропластичность в нейронах, обеспечивающих достижение этого. Да, поэтому-то и говорят, что успеха достигнешь в деле, которое нравится. Ведь если нет дофамина, то нет и BDNF и нейропластичности, а значит – и долгосрочного успеха.
Также бывает и с предметами в школе или университете- если преподавателю удаётся увлечь учеников, то они запомнят информацию гораздо лучше.
Именно поэтому я до сих пор помню высоту Эвереста и глубину Марианской впадины, хоть эта информация мне не сильно пригодилась в жизни, спасибо Наталье Александровне за дофамин на уроках географии

Ваши мысли приветствуются