Гульназ Халимова | О СЕТЕВОМ

2023-02-18 12:39:34 Знаете сижу на тренинге и пришла идея ! Читая ваше смс

СОЗДАТЬ ДНЕВНИК МОЙ ! КОТОРЫЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПИСАТЬ все что я буду делать на пути к своей цели. И все методы которые я буду применять .

Накупила сейчас на 150 тыс методов !
А с вами БЕЗОПЛАТНО БУДУ ДЕЛИТЬСЯ
И можем вместе это делать Открыть/Комментировать

2023-02-18 10:27:08 Кстати она реально Крутая !!!
Давайте я получу еще по ней результат
Чтоб вы через результат увидели действие по ней и потом поделюсь

Кому тоже интересно начать делать такую медитацию помогающая убирать голод ? Открыть/Комментировать

2023-02-18 10:18:23 Новые привычки которые ввожу сейчас ( на тренинге задания )
- медитация на спокойствие и сытость
- дневник питания вести ( вести в удовольствием )
- алкоголь исключить ( но я его и так не пила )
- каждый день измеряемся ( сегодня минус 1 кг ) Открыть/Комментировать

2023-02-18 10:16:01 Доброго утра ! Желаю всем вам СДЕЛАТ КАК МИНИМУМ ОДИН ШАГ СВОИМ ЦЕЛЯМ

И я сегодня утром встала чтоб сделать шаг к своей цели Открыть/Комментировать

2023-02-18 00:24:59 Ramil’ - Сияй
[Ormars Remix] Открыть/Комментировать

2023-02-18 00:24:59 И еще я должна была освободиться в 21.00 и после мы с Настей должны были поехать на концерт Рамиля на красную поляну

Но мы завершали к 23.00 а концерт завершался уже к этому времени ( билеты купили Vip, и они сгорели )

И на 10 минут я даже сомневалась оставаться мне на тренинге или нет

Опять мысль «опять бежишь от своей мечты ? Что ценнее концерт или ТЕЛО?» Открыть/Комментировать

2023-02-18 00:22:18 Еще меня измерили на специальном аппарате !
- организм в стрессе (6 городов за пол месяца проехала )
- чуток позвоночник перегружен Открыть/Комментировать

2023-02-18 00:21:20 Ну что вот я в номере . Какие мысли и инсайты
- я была в трансе 45 минут а как будто 5 минут
- не ела весь день и не хотелось . Не знаю так тренинг подействовал или же самовнушение
- а вы знаете чем отличается и отличается ли состояния ИСКЛЮЧИЛ или ЗАПРЕТИЛ ?
- аппетит может быть только извращенный . А есть еще голод и мы путаем часто это
- извращенный аппетит - это ты типа «голодный» и думаешь вот бы сейчас что нибудь съесть , и быстренько картошечку жаришь . А если в этот момент капусту предложат ? Ты согласишься и голодны ли ты ? Все еще хочешь кушать? ))))

Главный инсайт
- бегать , тренироваться или стройнить из состояния ЗАСТАВЛЯЮ , надо ! Организм найдет выход чтоб перестать терпеть ( начинают разные моменты происходить ) . Организм не стоит заставлять делать что он не хочет . Тк при этом он становиться вашим врагом !!! Открыть/Комментировать

2023-02-17 15:17:46 Позже напишу мои наблюдения откуда у меня лишний вес Открыть/Комментировать

2023-02-17 15:12:39 - про то как легко я все получаю
-про медитации мои
- как я оказалась в Сочи
- на каком тренинге я Открыть/Комментировать