Недавно психологи из Австрии в рамках лабораторного эксперимента подтвердили, что социальная изоляция, также как и физическое голодание, может вызывать снижение энергии и повышенную утомляемость.
Всего лишь 8-ми часовое одиночество может уже начать причинять подобный физический вред организму.
А американский психотерапевт Вирджиния Сатир, широко известная как "мать семейной терапии", сделала вывод о чрезвычайной важности объятий:
"Нам нужно четыре объятия в день для выживания. Восемь объятий в день для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия, и 12 объятий в день для роста и чувства собственного достоинства".По мнению психологов, человек, который лишен такой близости, чаще замыкается в себе и впадает в депрессию, так как во время объятий между людьми устанавливается сильная эмоциональная связь. И чтобы прочувствовать ее максимально полно, необходимо не менее 20 секунд.
