2022-06-17 17:47:20
29 июня в 19:00 я запускаю свой второй живой женский круг !
Под Уфой , на этот раз в лесу!
Программа круга:
Все основные время мы будем танцевать !
Танцева́льно-дви́гательная терапи́я (ТДТ) — направление психотерапии, в котором танец и движение используются как процесс, который способствует эмоциональной и физической интеграции индивида.
В первой части мы будем успокаивать свой ум, и будем учится чувствовать тело , упражнения будут направлены на расслабление .
Так же будут упражнения на создание новых нейронных дорожек и создание новых паттернов поведения. Ведь для исполнения наших желаний нудные новые мысли , действия и шаблоны поведения .
Затем мы будем высвобождать накопившиеся негативные эмоции, злость , обиды, переживания, ненависть , и высвобождаться от всех событий из-за которых были переживания и чувсва были не прожиты. Научимся чувствовать свою внутреннюю силу, пробуждать ее. Будем учится защищать себя и свои границы.
Затем будут упражнения на раскрытие сексуальности ! Это все будет в танце! Мы будем раскрывать чувственность , любовь к себе , восхищение собой !
В завершение будут упражнения на быстрое исполнение желаний !
В конце мы поделимся своими впечатлениями , попьём чай, пофоткаемся и домой!
Для записи пишите организатору @zubargat_allayarova
3.1K views14:47
Г
