​​Натуральный жиросжигатель   Ингредиенты:   • Грейпфрут - 1 | ЦИТАТНИК 🌀

​​Натуральный жиросжигатель
 
Ингредиенты:
 
• Грейпфрут - 1 штука;
 
В состав грейпфрута входит вещество инозитол (витамин В8), который является природным жиросжигателем. В этом фрукте содержатся антиоксиданты, которые участвуют в процессе сжигания жиров и помогают выводить из организма токсины.
 
• Кофе - 3 чайных ложки;
 
Кофеин является стимулятором нервной системы, при этом так же обладает способностью блокировать энзимы, ответственные за сохранность наших жировых отложений. Механизм действия липолиза заключается в активации как раз тех ферментов, которые и способствуют расщеплению адипоцитов. Правда есть одно но, кофеин работает, как жиросжигатель только во время физической активности. Если организму не нужна лишняя энергия, то все высвобождённые жирные кислоты вернутся обратно.
 
• Женьшень ( настойка) - 1 столовая ложка;
 
Женьшень является очень популярным и известным адаптогеном, способным оказывать не только активирующее действие на ЦНС, но и усиление метаболизма.
 
• Тыквенные семечки - горстка;
 
это натуральные жиросжигатели. Они содержат жирные кислоты омега-3, большое количество белка и магния, который помогает укрепить мышцы, а также фолиевую кислоту (витамин В9), которая усиливает действие многих ферментов в процессе обмена веществ и нормализует вес. Еще семечки снижают способность организма к накапливанию жира.
 
• Вода - 500 мл;
 
Приготовление:
 
1. Очисти грейпфрут, удали пленку и семечки;
2. Очисти тыквенные семечки;
3. Смешай все в блендере, вода должна быть теплой, чтобы растворилось кофе
 
Пей за 30 - 40 минут до тренировки
@sportai

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328