Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

КУРИНАЯ ГРУДКА С АНАНАСАМИ ккал/142.83 бел/18.43 жир/6.2 угл | ЦИТАТНИК 🌀

КУРИНАЯ ГРУДКА С АНАНАСАМИ

ккал/142.83
бел/18.43
жир/6.2
угл/3.2

Ингредиенты:

куриная грудка - 1 кг
консервированные ананасы (можно использовать свежий ананас) - 300 гр
твердый сыр - 150 г
майонез - 50 гр
соль, перец - по вкусу

Грудки отбить, посолить, поперчить с двух сторон. Выложить на смазанный оливковым маслом противень. Смазать каждую грудку майонезом и выложить по несколько ломтиков ананаса.
Обильно посыпать тертым на крупной тёрке сыром. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов минут 20-30 до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Вкусное и Полезное
#Горячее