Grow|Point

2021-07-02 19:38:29 Наша жизнь состоит из больших и маленьких желаний.

Маленькое желание — это съесть шоколадку перед сном. Большое желание — это иметь хорошую фигуру. Иногда надо жертвовать маленькими желаниями, чтобы иметь большие и важные поводы для счастья. А иногда наоборот, нужно забывать о своих глобальных целях и радоваться жизни в мелочах.

Человек, который следует своим сиюминутным желаниям, обычно фундаментально несчастен, так как ему нечем гордиться. А человек, который живет только ради больших и значимых целей, несчастен, потому что его жизнь — сплошные жертвы.

Поэтому важно запомнить, что нет хороших и плохих желаний. Важен баланс. Иногда надо съесть шоколадку, купить ненужную фигню и пойти потусить с друзьями. А иногда надо скушать салатик, отложить деньги в кубышку и пригвоздить себя к стулу, чтобы дописать диплом.

Никакого глобального вывода тут сделать нельзя, потому что этот баланс (как и любой баланс) требует сугубо персональной калибровки. Просто я напоминаю, что не надо слишком сильно ругать себя за свои маленькие слабости. Они — топливо для большого счастья. Открыть/Комментировать

2021-06-15 14:14:21 Вставать на час раньше, чем вы привыкли - дает +23% к снижению риска депрессии.

Ложиться спать в 23-00 (а не в 1 час ночи) - снижение риска депрессии на 40%

У сов депрессия встречается в 2 раза чаще.

Статья: https://habr.com/ru/post/560188/ Открыть/Комментировать

2021-05-22 23:36:22 Если человек хочет оставить все в мире, как есть, значит у человека засох мозг. Несите следующего.

Это нормально и правильно, строить на фундаменте предыдущего поколения что-то новое. Более того, если ты не хочешь ничего строить, значит у тебя в мозгу кончились идеи. Уберите человека без идей от чертежей! Ему запрещено планировать!

Когда я слышу, как люди жалуются на изменения в мире, я всегда настораживаюсь. На какие именно изменения они жалуются?

"Люди стали безнравственные". Ок, а ты хочешь, чтобы они были нравственные, как сто лет назад? Чтобы в обществе запрещено было показывать голый локоть, чтобы целовать ручку было эпатажной вульгарностью, чтобы за любое слово стрелялись из пистолетов? Если ты хочешь такую нравственность, тогда я понимаю: у тебя есть идеи. У твоих мыслей есть вектор. Ты знаешь, чего хочешь.

Но если ты боишься двигаться назад во времени, но вперед во времени тоже двигаться боишься, то это уже не идеи. Это страх. Называется "неофобия". Или "консерваторство". Но я предпочитаю название "засохший мозг". Нету в тебе больше сока, который отвечает за мышление и развитие. Ты просто держишься за то, что тебе хорошо знакомо. Ты просто старенький, уныленький и боишься всего нового. Ты необучаемый и хочешь утащить остальной мир вслед за своей необучаемостью. Уйди от чертежей, кому сказано.

Мир никогда не бывает идеален. Над миром всегда надо работать. Не хотят над ним работать только люди, которых пугают будущее и перемены. И именно они запрещают работать другим.

И именно их, к сожалению, большинство. Открыть/Комментировать

2021-05-03 15:49:28 Строить из себя того, кем не являешься - блестящая тактика в эпизоде.
Но ошеломительно провальная стратегия при долгосрочном рассмотрении. Открыть/Комментировать

2021-04-30 11:46:36 Отношения кончаются, не потому что люди поссорились, а потому что они не помирились.

Ссорятся обычно из-за пустяков. Сложно представить по-настоящему фундаментальную причину для ссоры, которая была бы веским поводом для расставания. Ругань всегда очень мелкая. И даже претензии, которые высказываются во время скандалов, тоже мелкие. Сказать что-то серьезное вообще очень сложно. Нужных слов пока как-то не придумали.

Что важно, так это внутреннее ощущение. И когда отношения плотно начинают ассоциироваться у тебя с вонючим болотом, то ссора становится не проблемой, а освобождением. Ты будто свежего воздуха глотнул. Возвращаться обратно уже не хочется.

Никакие недостатки, никакие конфликты, никакие трагедии не смогут разрушить отношения, которые жизнеспособны сами по себе. Город может восстановиться даже после самого жестокого землятрясения, если у города есть причина существовать. Открыть/Комментировать

2021-04-05 17:13:27 Вырасти очень опасно — рискованно. Мы лучше будем ходить по этой земле, как всегда, незаметно, чем жить рискованно и осознавать, что эта рискованная жизнь более безопасна, чем привычная жизнь, — страховой полис и отсутствия риска, — которую ведут большинство из нас.

Что это за странная вещь — риск? У кого-нибудь есть разрешение на риск? Что нужно, чтобы рискнуть?

Может стать больно.
Нужно набраться храбрости.
Нужно зайти слишком далеко.
Нужно сделать что-то новое.
Нужно чему-то научится.

А теперь обратите внимание на то, что у всех у вас катастрофические ожидания, вы видите негативную сторону. Вы не видите возможных преимуществ. Если вы видите только негативную сторону, вы будете уклоняться от этого, не так ли?

Риск — это неизвестность между катастрофическими и анастрофическими ожиданиями. Вы должны видеть обе стороны. Вы можете выиграть, а можете и проиграть. Открыть/Комментировать

2021-04-04 18:10:17 Чувство меры

Когда строишь самолёт, хочется быть уверенным, что твои знания верны и на нём можно будет без опаски летать. А когда строишь демократию и коммунизм можно почувствовать такую же уверенность?

А что насчёт суеверий? Не боитесь встречи с чёрной кошкой? А по дереву стучите время от времени? А молитесь, когда в полёте вас настигла турбулентность?

В мире столько вещей, к которым наука ещё не нашла необходимой линейки, чтобы измерить. Лупы, сквозь которую разглядеть. Но это не значит, что их нет.

Даже самый прожжёный скептик-атеист-рационалист окружён массой информации, которую трудно проверить и научно доказать. Как узнать, правильный вы делаете выбор или нет? Как отличить добро от зла; узнать что хорошо, а что плохо?

Каждый из нас с разной степенью совершенства владеет чувством меры. Именно это чувство позволяет понять как правильно поступить в той или иной ситуации. И, разумеется, это “правильно” для каждого будет своё. Но верно ли это? Ведь мы живём в одном мире, его реальность одинакова для всех. Но почему тогда каждый из нас, взаимодействуя с этой реальностью, делает разные выводы? Кто-то верит в эволюцию, кто-то в ангелов и призраков, кто-то в инопланетян, кто-то в макаронного монстра. Но кто из них прав, если реальность для всех одна? Ведь, по идее, должен быть единственно правильный путь - наиболее точная карта реальности.

Но, похоже, что до этого ещё далеко и современная эпоха даёт нам тысячи новых вариантов развития событий, среди которых, кажется, ни одного правильного.
И приходится каждому из нас, заново, для себя самого, открывать Америку и изобретать велосипед. Открыть/Комментировать

2021-03-23 22:29:55 ​Мы пережили много страшных вещей в своей жизни, 99 % этих событий произошли в нашей голове, будьте реалистами не накручивайте. Соедини разум, тело и дух воедино. Твои враги боятся не тебя, а Воина в тебе.
Тело – твоё оружие, дух – его сила, разум – умение. Только вместе они способны успешно сражаться и побеждать врагов.
Страдания - это удобно. Вот почему многие предпочитают именно их. Счастье требует усилий, смелости и ответственности. Невероятно удобно знать, что если ты ничего не создашь в этой жизни, то никто не сможет напасть на то, что ты создал. Гораздо проще просто сидеть ровно, и критиковать то, что создают другие. Открыть/Комментировать

2021-03-15 22:47:27 Откуда начинать?

Небольшой отрывок из книги Джона Эйкаффа "Начни."

Если вы сейчас откроете GPS-навигатор в телефоне и попытаетесь проложить маршрут, телефон в первую очередь запросит информацию о вашем местонахождении. Google Earth не поможет пересечь штат и даже улицу, не зная, с какого места начинать. Но когда нужно разобраться, в каком направлении мы движемся по жизни, большинству из нас и в голову не приходит простой вопрос: «А где я сейчас нахожусь?»

Мы просто шагаем вперед, день за днем, переходя из одного офисного отсека в другой, все быстрее и быстрее, но так ни к чему и не приходим. Мы начинаем задавать себе вопросы уже потом, под конец жизни.

Пожалуй, надо как-нибудь сесть и подумать: где был старт?
Или, может быть, его ещё не было? Открыть/Комментировать

2021-03-07 15:28:01 ​​В большой аквариум поместили щуку. Сначала она плавала по всему аквариуму. Но потом одну его часть отгородили прозрачным толстым стеклом, и теперь щука не могла туда попасть. Она не ви TVдела преграду, просто каждый раз, когда она пыталась плыть в другую часть аквариума, натыкалась на препятствие. Долгое время щука билась в тщетных попытках пробить невидимую преграду. И вот, когда силы почти покинули её, она отступила. Учёные убрали стекло. Но щука больше НИКОГДА не возобновляла попыток попасть в другую часть аквариума. Она плавала в маленьком пространстве, в то время как могла бы пользоваться всем просторным аквариумом, и при этом ни разу даже не попробовала попасть в другую часть своего водного жилища.

Поучительный эксперимент, правда?
Заставляет задуматься, возможно, в нашей жизни тоже давно уже нет преград, но прошлый опыт, засевший крепко в нашей голове, не даёт нам двигаться вперёд и развиваться? Может быть, стоит сделать всего один шаг вперёд, и получить достойное вознаграждение за труды. Открыть/Комментировать