Времена, которые мы сейчас проживаем, на коллективном уровне | Великое Пробуждение
Времена, которые мы сейчас проживаем, на коллективном уровне позволяют нам оглянуться назад и отпустить все программы типа "страх быть наказанным", вину и стыд за ошибки, страх позора.
Читайте, как легко освободиться от этих программ.
У многих до сих пор всплывает страх и ожидание какого-то наказания за то, что не так что-то сделали, не сделали, сказали. Мы уже давно взрослые люди, но ожидаем наказания. За что?
Многих наказывали в детском саду, родители ругали за двойку, а потом мы испытывали стрессовое состояние во время экзаменов – "вдруг не сдам, что тогда будет". Мы выросли со страхом ошибиться, чтобы мы ни сделали, перед глазами всегда маячит маячок предстоящего наказания.
То же самое с позором и стыдом. Многие люди боятся выйти в эфир, боятся общаться с аудиторией. Думают, если не смогут ответить на вопрос, их будут стыдить.
Когда я отвечаю на вопросы, бывает, что я не знаю ответа, и тогда прилетает куча восхищенных смайлов: "Как? Вы так просто говорите, что чего-то не знаете?" Я позволяю себе чего-то не знать.
Эти страхи сидят внутри, потому что в нашей системе образования чего-то не знать – это плохо, позор. Но на Земле нет ни одного человека, который знает все, или знает все по своей специальности.
Это разрушительная программа, которая основывается на чувстве стыда, "я не достойна жить" и тому подобное. Вытаскивайте ее из себя.
Представьте, что травмы нет
Сейчас тот самый уникальный шанс, когда вы можете легко освободиться от страха наказания и стыда за совершенные ошибки.
Все, что нужно сделать – представить, что нет наказания и никогда в жизни не было. Представьте, что опыт, который с вами произошел, – остался, а травму вы не получили.
Вспомните любую травматичную ситуацию и представьте как бы вы себя чувствовали, как себя вели, если бы не получили травму.
Подумайте, как изменится ваше поведение, ваша жизнь, если эта травма исчезнет.
Какие ситуации заставляют вас испытывать страх наказания, где вы боитесь позора, порицания?
Читайте >>
