Сколько нужно горевать? Когда у меня умер папа, то, недели че | Говорит Рита

Сколько нужно горевать?

Когда у меня умер папа, то, недели через две, я выложила сториз, где живу обычной жизнью и улыбаюсь

Тогда девушка написала мне: «Так странно, у вас же недавно умер папа, а вы улыбаетесь. Вот когда умер мой отец, то через два месяца моя семья запретила идти мне на день рождения подруги, тк там будут танцевать и радоваться».

Тогда я ответила ей, что да, мой папа умер, но я живу.

И я, правда, не знаю, как поможет моей жизни то, что я бы запретила себе улыбаться, снимать истории и жить. Значит ли моя улыбка через две недели то, что я не горюю и сейчас, спустя два года?

Нет, не значит. Но, помимо горя, я испытываю и другие чувства. Одним только горем я жила несколько дней после смерти. Когда оно заполоняло всю меня и я не могла чувствовать больше ничего

Но потом я вернулась в реальность. В реальность, где у меня есть ребенок, которому нужна мать, есть работа, есть обязательства и есть жизнь. Которую, я уверена, мой отец хотел бы, чтобы я жила

Сегодня у меня была сессия с клиенткой, мама которой умерла три года назад в этот день.

Она ее вспоминала, мы говорили о том, как много они не успели вместе. Очень много боли было в том, что вместе они не успели просто радоваться.

И клиентка и я плакали. Иногда мне было тяжело дышать во время сессии. Плакали и горевали. И, наверняка, будем горевать и много лет спустя

Но это не значит, что жизнь превратится в одно сплошное горе, как бывает в самом начале. Это горе, грусть, печаль будут в фоне, перманентно. Иногда подниматься, как сегодня, иногда забываться. И это нормально.

Я могу предположить, что той моей подписчице хотелось танцевать на дне рождения. А еще то, что ее папа был бы рад знать, что она танцует. Но «что же люди скажут».

Я думаю, что улыбаться после смерти близкого человека можно тогда, когда хочется улыбаться. Это может быть через два дня, а может через два месяца. Это разное время для каждого

Я думаю, что нет правильного горе. Оно у каждого свое

А еще я думаю, что эта улыбка и радость жизни не означает, что вы не горюете или не скучаете. В вашей жизни случилась смерть кого-то, но в вашей еще есть жизнь. Ваша.

Однажды я прочла фразу, от которой сначала стало тошно, но которую потом я поняла и приняла: «О мертвых плакать поздно».

Моему папе или хорошо или никак. Ему не плохо. Плохо мне без него. И плачу я о себе. Но не только плачу.

Да, через две недели после его смерти я смогла улыбаться. И мне за это не стыдно

Да, через два года после смерти папой я могу, иногда, взвыть от мысли, что его больше нет. Но не упасть в это и не жить только этим.

Как вы думаете, сколько надо только горевать? Есть этот срок?