Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Горожанка

Логотип телеграм канала @gorozhanka — Горожанка Г
Логотип телеграм канала @gorozhanka — Горожанка
Адрес канала: @gorozhanka
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 48
Описание канала:

Авторский блог Дарьи Кист. О здоровом отношении к себе, миру и окружающим людям.

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал gorozhanka и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2019-01-12 11:31:37 Про друзей

В моей жизни сложилась такая странная тема, в большей части из-за того, что я в юности и будучи подростком была реактивным человеком..
У меня было много друзей, мы постоянно тусили у меня дома, гостеприимство, чатики, секреты — все это было до определенного момента, пока однажды меня не бомбануло и в 16 лет я не избавилась абсолютно от всех друзей. Мне тогда казалось, что они меня тяготят.

Потом я переехала, нужно было вроде заводить новые отношения, но преобрести много подружек и дружек не получилось, тем более выстроить супер теплые и классные дружбы

Смотря на своего мужчину, у которого миллион и маленькая тележка товарищей, друзей, коллег по работе и тд и тп я постоянно чувствовала, что у меня как бы в этой области жизни просадка, и что мне нужно заводить больше друзей, но КАК именно - не понятно

Года два наверное я обо всем это думала, пыталась наладить дружбу с предыдущими друзьями, вытаскивать старых подружек потусить, но попытки были тщетны и как-то без рьяного рвения мы (не)собирались

А сегодня я осознала
У меня на этой неделе целых 4 завтрака/прогулок с абсолютно новыми людьми в моей жизни, которые меня сами пригласили пообщаться
Это значит, что будучи взрослым, ты тоже можешь дружить? Неужели и в 23 могут появиться новые лучшие друзья?

Обалдеть, пойду собираться
Всем выходных с классными людьми
489 viewsДарья Кист, 08:31
Открыть/Комментировать
2019-01-11 14:59:44 После получения диплома в начале июля 2018, я дала себе четкий дедлайн, к которому я была обязана осознать, какой проект я буду делать дальше.
Дедлайн был такой - все лето до 1 сентября неистово тусить.
С 1 сентября по 1 ноября понять, какой проект буду делать.

И вот, с 25 октября я начала раскачивать в своей голове идею открытия производства с полезными и классными десертами.

Вчера мы (ура) открыли собственный кондитерский цех, и теперь мы с командой будем делать полезные, веганские, вегетаринанские, спортивные и фит десерты для прогрессивной моложежи (кхм)

Я в общем-то уже более 2 лет перестраиваю свой мозг и тело на хорошую еду. Я выросла в семье, где не жалеют майонеза и нормально относятся к покупке растительного масла тарами 5л. 4,5 года назад я переехала в Петербург и постепенно мои привычки поменялись.

Сейчас я не ем: сахар, полуфабрикаты, торты, выпечку, конфеты, хлеб, не ем углеводы в виде круп, отказалась даже от овсянки (спасибо моему супер-диетологу Рите)
Мой рацион очень аскетичный, ориентируюсь на белки и жиры: яйца, мясо, орехи, овощи (много), рыба, сыр, фрукты
Постепенно отошла даже от любимого коровьего молока в пользу кокосового и миндального, нравится

Я точно не помню, как именно пришла идея делать именно ПП-десерты и вегетарианские торты, но видимо это было неизбежно - мне хочется, чтобы как можно больше людей вокруг по крайней мере имели выбор, что можно положить в рот

Поэтому скоро вместе с вами будем выбирать дизайн и вкусы тортиков, котаны
339 viewsДарья Кист, edited  11:59
Открыть/Комментировать
2019-01-09 19:49:48 Всем хай
Давненько меня не было

Вчера прочитала книгу Алены Водонаевой и вдохновилась чего-то черкануть в давно забытый блог, а ведь на его продвижение когда-то я потратила 800 рублей

Так, про Алену. Алена вообще персонаж спорный и многие ее не любят. Многие считают ее тупой за участие в «Дом 2», это как бы чёрная метка.

Но на самом деле, если чуть больше, чем нисколько, почитать ее статей, ее постов, посмотреть ее фотографий, то можно понять, что она:
1) охуенная Женщина, именно с большой буквы
2) потрясающая мать, именно мать, а не «счастливая жена и мамочка»
3) стальной Человек, которого не сломали ни деньги, ни карьера, ни 3 неудачных беременности, ни рекламные контракты

Прочитайте ее книгу. Она написана очень простым и бытовым языком и вообще-то легко заходит за один вечер.

На меня она подействовала как отрезвляющая таблетка. Иногда в запаре я забываю, что я королева (а мой мужчина король). Могу надеть хлопковые трусы разок в неделю вместо кружева ну или голову забыть помыть. Но вот Водонаева мне быстренько напомнила про все мои косячки.

Прочитайте и начните с того, что выкусите все свои косяки и начнёте год отлично

Хорошего вечера, пупсики
260 viewsДарья Кист, 16:49
Открыть/Комментировать
2018-10-31 00:40:33 Одиночество — это не отсутствие любви вокруг, это отсутствие интереса к себе (с) Лабковский

Согласна
407 viewsДарья Кист, 21:40
Открыть/Комментировать
2018-10-30 19:56:12 Осознание выхода за пределы

У меня есть с десяток презентаций, которые я рассказываю стартапам во ФРИИ, но самый любимый слайд – это скриншот из игры Heroes III.

Суть в чем – это игра-стратегия, где у тебя есть замок , герой , а вокруг – непроглядная чернота, и тебе необходимо открывать карту, захватывать шахты и уничтожать врагов, чтобы победить . Монстры со временем становятся все жестче, враги тоже не дремлют, и твоя главная задача – максимально быстро стать опытным и обзавестись сильной армией

Эта игра отлично отражает нашу с вами жизнь. Мы живем на каком-то открытом круге – знаем о ближайших возможностях, но о том, что вне этой системы – не можем даже и догадываться. Долго сидим на месте, пока люди вокруг идут вперед и становятся сильнее, рефлектируем о том, что вроде и драконы нам не нужны, а достаточно простых крестьян… (читай – не нужна нам слава и миллионы денег, а вроде итак живу хорошо).

Когда я осознала это, то стало легче делать вещи, которые раньше было делать сложно. Например, я начала знакомиться с новыми людьми на улице и на мероприятиях, сейчас планирую прокачаться в B2B продажах и открыть свое дело (страшно)

Каждый раз представляю, что я открываю кусочек карты и становится все более интересно и менее страшно

Сложно представить, сколько вокруг нас явлений и событий, которые мы просто не замечаем, которые проходят мимо нас. Каждый прохожий внутри себя носит ценнейшую для нас информацию, до которой рукой подать – лишь начни говорить. Более того, когда начинаешь пробовать все больше нового и получать опыт, ты гораздо с бОльшей вероятностью найдешь свое истинное призвание, а не прозябнешь в офисе, в 60 возненавидев себя и весь мир.

Берешь и делаешь, реально. Делаешь и берешь.

Используйте мой лайфхак – каждый раз, когда не хочется что-то делать, просто представляйте карту и как вы ее завоевываете
436 viewsДарья Кист, 16:56
Открыть/Комментировать
2018-10-30 19:54:25
294 viewsДарья Кист, 16:54
Открыть/Комментировать
2018-10-29 22:39:46 Удаленка – не сказка, точнее, не полностью

Я никогда в жизни не работала в офисе. Я ничего не знаю про пятидневку и карточки для входа Сначала я подрабатывала организатором концертов, промоутером, моделью, потом получала жирную стипендию за успехи в универе, а потом попала во ФРИИ

Здесь я занимаюсь многими вещами, но, наверное, самое главное – я организую мероприятия для ИТ-предпринимателей, от поиска и привоза спикера до сбора аудитории и аренды площадки. Я мультизадачный человек-оркестр

Мой рабочий график уже 3,5 года – это постоянная домашняя работа перед мероприятиями и текущие задачи, связанные с работой с командами – помочь подать заявку, помочь советом, помочь найти экспертом и так далее. Конечно, это здорово, когда ты можешь проснуться в любое время, работать 28 дней в месяц из дома/отпуска и только на пару дней приезжать на мероприятия, но за последнее время я начала понимать, что это не самый лучший формат работы, несмотря на все плюсы:

Да, ты относительно свободен и даже даты мероприятий ставишь сам;
Да, на мероприятиях ты общаешься с кучей крутых парней и девчонок;
Да, ты возишь спикеров, чтобы аудитория и ты сам были довольны;
Да, ты помогаешь командам менять их жизни даже простым советом или тем, что сватаешь команду с экспертом

Но есть одно но, которое сильно перекрывает остальные

Ты постоянно варишься сам в себе. Ты не можешь с кем-то прямо сейчас, за соседним столом, посоветоваться, поржать со смешной картинки или даже просто узнать мнение по поводу спикера.

Получается, что чувство плеча атрофируется и ты начинаешь замыкаться в себе и делегировать какие-то вещи в будущем становится все сложнее. Ты привык, что ты все сам.

Все таки люди рядом очень важны. Важно каждый день с кем-то разговаривать и что-то обсуждать. Это делает нас сильнее
288 viewsДарья Кист, 19:39
Открыть/Комментировать
2018-10-26 16:36:44 Ну, я вам так скажу, книга Никогда не ешьте в одиночку меня впечатлила

В среднем эффективной считается та книга, из которой ты достаешь 2-3 новых инсайда. Но из этой книги я взяла более 20-ти новых идей, поставила 10 гипотез и планирую в ближайшее время изменить подход к общению с людьми. По крайней мере буду пытаться.

Мало кто на самом деле умеет общаться. Мы много говорим о себе, плохо слушаем, не обращаем внимания на проблемы людей, когда на самом деле:

Общение всегда должно выполнять одну из задач: информировать, развлекать, быть уместными к случаю и так далее
В разговоре важно сначала услышать, а потом быть услышанным
Лучше всегда спросить "Чем я могу быть вам полезным?"
Важно соединять незнакомых людей друг с другом

Но самая важная мысль такова: научись искренне переживать за успех других людей. Это ведь так просто!
273 viewsДарья Кист, 13:36
Открыть/Комментировать
2018-10-19 15:21:18 Найти своё предназначение

Внутри каждого из нас есть интуитивное Знание о своём предназначении. При этом важно понимать, что хоть вы и самый классный, но не живете в изоляции На вашу жизнь и на реализацию вашего успешного сценария влияют сотни и тысячи людей. Как сопоставить свои цели с социальным капиталом? Вот вам инструкция

Первый этап: определить заветную мечту

«Цель — это мечта со сроком исполнения». Чтобы всю свою жизнь получать удовольствие от того, что делаешь, нужно найти свою мечту. Диагностирующие вопросы:
Что я по-настоящему люблю?
Какая работа мне хорошо удаётся?
Чего я хочу добиться в жизни?
Какие преграды на моем пути?

1. Загляните внутрь себя. Избавьтесь от барьеров внутри своей головы и честно скажите себе – у меня есть такие-то цели. Не стоит их редактировать.
2. Оглянитесь по сторонам. Какие люди вас знают лучше всего? Какими они видят ваши сильные стороны, слабые стороны? Кстати, мы растём всегда исключительно до пределов своего окружения. Хочешь прыгнуть дальше — заводи более качественные связи.

Второй этап: изложи свою цель на бумаге
Миссия не станет реальностью, если ее не зафиксировать и не начать превращать в правду. Создайте зримый образ мечты. Сначала сформулируйте цели, затем составьте список людей, которые вам в этом могут помочь, затем составьте взаимовыгодный план для вас и других людей.

Сеть полезных связей — социальный капитал, с помощью которого вы реализуете свои мечты. Богатые люди становятся богаче, т.к. помогают друг другу занимать лидирующие места.

Хорошая цель — это:
Конкретная. С обозримой датой.
Реальная.
Масштабная и амбициозная.

Третий этап: создайте собственный консультативный центр

Невозможно достичь целей в одиночку, человек не делает себя сам, человека делает он + окружение. Никому не помешает советник, а лучше — несколько. Это может быть член семьи, друг, ментор или коллега.

По мотивам книги Никогда не ешьте в одиночку
295 viewsДарья Кист, 12:21
Открыть/Комментировать
2018-10-15 22:22:18 Мужчины козлы (или нет)

Обожаю всякие стереотипы и мифы, они прям веселят мое сознание. Вот, например, однажды кто-то решил, что мужики козлы. Я даже представляю, как этот миф появился – сидела некая Фёкла и ждала, что прискачет принц на белом коне, но прикатился лишь дядя Петя из соседнего двора. Была ни была, судьба такая – решила женщина. И все пошло через одно место, дальше может быть миллион сценариев, но в конце всех – Петя козел, а значит все они такие.

В моей жизни никогда не было козлов. Никогда. Ни друзей, ни просто знакомых, ни знакомых знакомых, ни уж тем более парней. Эти ваши козлы ко мне на пушечный выстрел не подходят – так далеко для них стоят мои границы.

Но у других – одни козлы. Козлы, как известно, могут высоко подняться в гору по камешкам. И если нет забора – быстро окажутся на вершине. Но если есть забор – то козел не пройдет

Забор — это:
ваши принципы, на которых основана ваша личность. Например, вы не терпите лжи, хамства, нецензурной брани вокруг себя и только по этим трем параметрам отлетает большинство козлов;
ваша самооценка – на то, что прикатилось, смотреть всерьез не буду и не буду пытаться кого-то там перевоспитывать, а буду искать надежного мужчину и защитника, сильного партнера по жизни;
ваше осознание будущего – живу не только сегодняшним днем в «Гуляй рванина» стиле, а думаю о том, кто я через год и буду ли я через год с этим козлом (нет)

Вот и все.
Есть забор – нет козла. Нет забора – есть козел.

Более того, чем больше женщин праздно шатаются по миру без заборов, тем хуже качество мужчин и наступает всеобщая деградация (божечки), ибо зачем мужчинам быть рыцарями, если можно и будучи козлом все получать? Могу понять

Так что, девки, огромная ответственность на нас! Нужно быть классными. Ради всего святого, блин
255 viewsДарья Кист, 19:22
Открыть/Комментировать