​Как разным знакам зодиака справиться со стрессом — астрология | Гороскоп на сегодня live ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓

​Как разным знакам зодиака справиться со стрессом — астрология.

Весы

Сначала Весы стараются скрыть свое плохое настроение от окружающих. Они приветливо общаются с окружающими, стараясь подавить в себе внутреннее беспокойство и волнение. Но это только усугубляет ситуацию, поскольку хочется выговориться, поделиться своими переживаниями, а не таить их внутри.

Прекрасное решение – это встреча с другом или подругой. Близкий человек должен быть чутким и внимательным, чтобы даже просто выслушать расстроенных Весов и приободрить их. Если друг далеко, можно заказать или приготовить свое любимое блюдо, включить веселую кинокомедию. Во время просмотра не нужно скрывать свои эмоции – пусть всё негативное уйдет, освобождая место чему-то новому и прекрасному.

Скорпионы

В сложный период стресса и переживаний Скорпионы часто демонстрируют свои самые неприглядные черты характера. Они могут провоцировать конфликты, говорить колкие фразы. Их настроение становится непредсказуемым даже для них самих – от ледяного спокойствия до неожиданного веселья. Им очень важно в такие моменты обрести внутреннюю стабильность.

Оптимальное решение – заняться интересным и полезным делом, например, поработать над интересным проектом, сделать какой-либо декор своими руками или отремонтировать старый бытовой прибор. Можно поплавать в бассейне или долго понежиться в ванной, слушая игру на своем любимом музыкальном инструменте.

Стрельцы

Переживания из-за пережитого стресса Стрельцы стремятся разделить с верным другом. Им очень важно оказаться в гуще интересных событий, чтобы немного отвлечься от собственных переживаний. Однако, как только показалось, что волнения остались позади, неприятные воспоминания могут нахлынуть с новой силой. Стрелец может начать игнорировать окружающих, закрыться в комнате и собственном мире.

В сложные моменты очень важно обрести занятие, к которому можно было бы возвращаться снова и снова. Например, можно заняться изучением динамичного танца, иностранного языка, нюансов приготовления блюд экзотической кухни.

Козероги

Козероги стараются осмыслить стрессовую ситуацию, но порой так увлекаются, что не замечают, как начинают додумывать. Постоянный анализ и поиск все новых нюансов только сильнее расстраивает. Настроение ухудшается, появляется замкнутость в себе, отстраненность от близких людей. При попытках диалога с ними, могут резко высказаться.

Отличное решение – порадовать себе приятными покупками. Выбор и приобретение стильной одежды, оригинального украшения, модного гаджета или даже просто интересной книги подарит массу радостных эмоций. Кстати, чтение книги с увлекательным сюжетом также помогает переключить внимание и позабыть о неприятностях.

Водолеи

Водолеи обычно избегают разговора о своих переживаниях, ловко уходят от любых расспросов. Эмоции и негодования кипят в их душе, но внешне они могут оставаться спокойными и даже общаться, как и прежде. Постепенно внутреннее напряжение достигает своего пика, появляется чувство растерянности. Настроение резко ухудшается.
В стрессовой ситуации лучше заниматься творчеством – рисовать, декорировать, делать оригами.

Арт-терапия, как известно, творит чудеса. Отличный способ избавиться от хандры – разукрасить свою проблему яркими красками. Можно символично изобразить свои переживания на листе или холсте, а потом избавиться от него, отпустив с ним и негативные эмоции.

Рыбы

Рыбы склоны подолгу переживать стрессовые ситуации, мучая себя все новыми подробностями и деталями. Обиды и волнения постепенно нарастают, внутреннее напряжение вот-вот прорвется наружу. Эмоции способны полностью захлестнуть, а их сила подобна снежной лавине. Дальнейшее развитие ситуации предсказать сложно.

Чтобы не доводить себя до крайностей, очень важно начать делиться своими эмоциями. Например, взять лист бумаги и описать бушующие в душе чувства. Потом от записей можно избавиться, главное, чтобы с ними ушли и негативные эмоции. Если же потрясение очень сильное, можно попробовать написать новеллу или даже целый роман. Пусть герои переживут подобную ситуацию и найдут из нее выход.