​Как разным знакам зодиака справиться со стрессом — астрология | Гороскоп на сегодня live ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓

​Как разным знакам зодиака справиться со стрессом — астрология

Овен

Когда Овны оказываются под властью эмоций, то всё выходит из-под контроля. Они могут беспричинно накричать на близкого человека, оспаривать свою правоту, крушить все предметы, что попадаются под руку.

Во время нервного напряжения такие люди сохраняют свою энергичность и активность. Поэтому справиться с негодованием им помогут динамичные занятия, например, интенсивные нагрузки в спортзале или хотя бы пробежка. Это подарит чувство приятной усталости, принесет пользу организму, позволит снова почувствовать себя сильным и уверенным.

Телец

Во время переживаний и неприятностей Тельцы склоны уходить в себя. Депрессивное состояние отражается буквально на всем, что окружает некогда жизнерадостного человека. В такие моменты очень важно найти занятия, которое помогло бы выплеснуть весь негатив, а не таить его в себе.

Отличное решение – оказаться поближе к природе, например, сходить прогуляться в парк. Здесь же можно с детским восторгом, например, прокатиться на колесе обозрения. Активного досуга лучше избегать, так как в гневе Тельцам очень сложно себя контролировать.

Близнецы

Чувство растерянности дополняет стрессовую ситуацию. Близнецы начинают задавать себе слишком много вопросов, появляется даже какая-то зацикленность на самоанализе. Им тяжело сразу переключиться на другое занятие, а попытки сменить обстановку могут и не перенести результатов. Пытливый ум пытается найти ответы на тревожащие вопросы.

Оптимальное решение – взять чистый лист бумаги и карандаш, а потом записать свои мысли. С одной стороны можно записать все минусы ситуации, а с другой – постараться увидеть плюсы или хотя бы способы избежать подобного в будущем.

Рак

Негативные эмоции могут полностью завладеть расстроенным Раком. Возникшая ситуация начинает казаться еще серьезнее и плачевнее. В таком плохом настроении можно и сорваться на близком человеке, и наплакаться, и почувствовать себя никому не нужным, покинутым.

В сложные моменты Ракам очень важно ощутить чью-либо надежную поддержку, но в тоже время они не хотят вызывать только жалость. Поэтому стремятся пережить стресс в одиночестве. Отличное решение – посмотреть увлекательный фильм или послушать любимую музыку.

Лев

Если Лев расстроен, то об его плохом настроении знают все окружающие. Он не стремится скрывать свое плохое расположение духа. В такие моменты лучше лишний раз не попадаться ему на глаза, чтобы ненароком не стать причиной нового приступа гнева.

Прекрасный способ снять стресс – прикоснуться к творчеству, при этом вовсе не для того чтобы сочинить стих или нарисовать картину. Хотя, если к этому есть способности, то почему бы нет. Льву по душе шумные компании и вечеринки, поэтому ему понравится оказаться на каком-либо концерте. Также он с удовольствием проведет время в кругу веселых знакомых. Смена обстановки поможет справиться с любыми волнениями.

Дева

Во время стресса и неприятностей Девы становятся резкими и отстраненными. Они не хотят, чтобы их кто-либо видел в надломленном состоянии. Внешне может казаться, что человек просто глубоко о чем-то задумался. На самом деле в этот момент он тщательно анализирует произошедшие события, пытается доказать себе самому, что был прав. Он снова и снова переживает негативные эмоции.

Чтобы выйти из депрессивного состояния, нужно постараться переключить свое внимание, например, заняться разгадыванием логических задач, кроссвордов, поиграть в интересные компьютерные игры. Снять стресс также помогает йога или медитация.