Адрес канала:
Категории:
Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков:
5.37K
Описание канала:
Наталья Горелова
Эксперт по правильному питанию, автор курса «Худеем вкусно»
Сотрудничеству https://t.me/gorelovapp
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал gorelova_pp и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения
2022-09-01 11:32:19
Завтрак
для себя любимой Тосты (авокадо и с/с лосось, творожный сыр и инжир).
1.0K viewsНаталья Горелова, 08:32
2022-09-01 11:16:37
Добрый день, девочки!
Вот такое у нас 1 сентября , пошли в садик
Хорошего всем дня
1.0K viewsНаталья Горелова, 08:16
2022-08-31 11:17:12
ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ ИЛИ ТОРТИЛЬЕ
Ингредиенты начинки могут быть абсолютно любые на ваш вкус. Готовится быстро!
Ингредиенты:
Яйцо 2 шт
Черри 3-4 шт
Зелень по вкусу
Сулугуни
Тортилья
Способ приготовления
Яйца взбить в миске с солью и перелить на разогретую сковороду. Добавить черри, зелень, сыр. Накрыть лепёшкой и аккуратно перевернуть. Свернуть и готовить с двух сторон.
Приятного аппетита
#яичницавлаваше
1.3K viewsНаталья Горелова, 08:17
2022-08-31 11:11:10
Девочки, доброе утро
Прекрасно Вам дня и отличного настроения
У меня сегодня любимый
завтрак в лаваше А какой завтрак у вас?
1.3K viewsНаталья Горелова, 08:11
2022-08-30 14:58:15
Девочки, хочу напомнить о моем сборнике
топ 10 пп завтраков Если у вас его нет, то обязательно скачайте
1.0K viewsНаталья Горелова, 11:58
2022-08-30 14:12:44
Ленивая творожная запеканкаКБЖУ 310/33/9/42
Просто, вкусно и полезно!
Запеканку можно приготовить для завтра и легкого ужина.
Ингредиенты:
Творог 5% 150 г
Яйцо С1-С2 1 шт
Мука рисовая 15 г
Ягоды 50 г
Тростниковый сахар 2 ч.л
Способ приготовления
Размять творог ситом, добавить сахар и яйцо. Перемешать. Добавить муку и снова перемешать. Готовить в микроволновке 3-4 минуты. Готовую запеканку украсить ягодами, сметаной и орехами по желанию.
Приятного аппетита!
#лениваязапеканка
1.1K viewsНаталья Горелова, 11:12
2022-08-30 12:01:17
Рецепт ранее публиковала
1.2K viewsНаталья Горелова, edited 09:01
2022-08-30 11:59:20
Добрый день
На завтрак ленивая запеканка с чёрной смородиной
А что у вас сегодня на завтрак?
1.2K viewsНаталья Горелова, 08:59
2022-08-29 12:36:49
ЯБЛОЧНЫЕ ВАФЛИ без сахара
Доставайте свои вафельницы будем печь яблочные вафли
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яблоко среднее - 2 шт
корица - по вкусу
сметана - 3 ст.л
яйцо - 1 шт
мука рисовая - 100 г
ванилин - щепотка
разрыхлитель - 1/2 ч.л
Способ приготовления
Яблоко натереть на терке. Смешать все ингредиенты как на видео. Выпекать в хорошо прогретой вафельнице (можно немного смазать маслом) до золотистой корочки.
Подача на свой вкус
Приятного аппетита!
1.5K viewsНаталья Горелова, edited 09:36
G
