2023-03-31 17:53:05
Какие личностные установки препятствуют достижению цели?
Каждый из нас сталкивался с постановкой и достижения целей. И вот иногда некоторые наши личностные установки мешают быть эффективными и быстро двигаться к результату.
Один из ярких примеров - синдром самозванца.
Говорят две трети руководителей хотя бы раз испытывали этот синдром.
У этого синдрома огромная куча разного рода симптомов и последствий. Начиная от простой неуверенности в себе и заканчивая явным саморазрушением и быстрым движением к выгоранию.
Но здесь я хочу явно акцентировать ваше внимание на том, что из-за этого синдрома, вы неосознанно замедляете себя при движении к цели.
А во время пандемии, из-за того что люди стали реже общаться и снижаются социальные связи, этот синдром у многих обострился. Многим стало сложнее с ним бороться!
Что могу посоветовать:
Если вы чувствуете его, осознайте это. И явно себе это проговорите. Эти ощущения нормальны.
Попробуйте поделиться этим с близким человеком, которому вы можете об этом рассказать. Это снизит часть нагрузки
Помните: ощущение некомпетентности ложное, а в вас скорее всего говорит ваше ресурсное состояние
Вы работаете на той должности и находитесь в этой ситуации ровно потому, что ваш коллектив в вас верит
Вы самый строгий критик для себя, другие скорее всего вами восхищаются и стараются у вас учится
Сосредоточьтесь на фактах подтверждающих вашу экспертность. Ищите доказательства.
Если для вас синдром самозванца частое явление, то ведите журнал своих успехов. Фиксируйте самые крутые ваши достижения каждый день. Видя такой журнал, становится сильно легче
Найдите наставника
168 views14:53