Стыдно быть слабым? «Хорошая физическая форма — конечно же, п | Клуб хороших привычек / развитие / образ жизни

Стыдно быть слабым?

«Хорошая физическая форма — конечно же, признак силы; но, если у вас нет для этого естественных мотивов, стремление набрать форму может свидетельствовать о глубинной и неизлечимой слабости».
Нассим Николас Талеб, американский философ и финансист, автор знаменитой теории «черного лебедя».
⠀
Открывал очередную группу. В числе прочего рассказал о роли фитнес-тренера в связи с потребностями клиента. Потребностей две: лучше выглядеть и лучше себя чувствовать. Т.е. внешность, здоровье и эмоции. А сила, выносливость и гибкость как физические качества идут дополнительным бонусом. Правда, не особо ценным для повседневной жизни. Это как бы «побочный эффект» фитнес-тренировок. Поэтому, говорю, нам отдельно придется разбираться с тем, как влияют силовые тренировки, тренировки на выносливость и на гибкость именно на внешность, здоровье и эмоции. Грузчиков, велорикш и артистов цирка, которым нужны именно сила, выносливость или гибкость, среди ваших будущих клиентов не будет.
⠀
В перерыве подходит в коридоре парень: «Как же вы говорите, что сила не нужна? Это же просто стыдно — быть слабым. Представьте, выглядит человек хорошо, но слабый. Обязательно нужно быть сильным!» Я что-то коротко ответил, но слово «стыдно» засело у меня в голове.
⠀
А стыдно ли? И вообще, что должно быть стыдно, а что нет? Я так понимаю, что стыдиться стоит того, от чего плохо другим, тем, кто вокруг нас.
⠀
Так вот проблем с нехваткой физической силы в современных условиях жизни в городе я не вижу: есть машины, лифты, грузчики. Я вижу колоссальный дефицит с другими видами силы — силы духа и силы воли. Это когда от человека требуется совершить поступок, значимый для других (или для него самого), но который делать неохота, лень, страшно, скучно и т.п. А он все-таки, переступая через эти преграды, берет и делает.
⠀
Например, мужчина, давая жене поспать, вместо нее встает к плачущему грудному ребенку. Или, понимая необходимость успешной карьеры, сидит допоздна за учебниками для получения дополнительного образования. Или принципиально отказывается от нечистоплотных способов заработка. Или как-то активно проявляет свою гражданскую позицию. Примеры можно перечислять до бесконечности. Они все разного масштаба, но не суть. С физической силой все это никак не связано.
⠀
Вот отсутствия такой силы и нужно стыдиться. Вот таких силачей и не хватает, их — микроскопический процент. А когда мне предлагают восторгаться человеком, который поднимает полтонны, я недоумеваю, почему это может вызывать восхищение им как личностью? А кто-то умеет надувать и рвать грелки. Кто-то может неделю простоять на одной ноге. И что с того? В чем польза мне или другим?

Дмитрий К.