Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

GOODFOOD_RECEPT | ПП РЕЦЕПТЫ

Логотип телеграм канала @goodfood_recept — GOODFOOD_RECEPT | ПП РЕЦЕПТЫ G
Логотип телеграм канала @goodfood_recept — GOODFOOD_RECEPT | ПП РЕЦЕПТЫ
Адрес канала: @goodfood_recept
Категории: Telegram
Язык: Русский
Количество подписчиков: 6.36K
Описание канала:

🍴Простые и вкусные ПП-рецепты
👉Собираем лучшее для вас!
🔥Всегда найдёте, что приготовить
📩Сотр-во @elenagoodfood

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал goodfood_recept и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-10-08 14:00:02 Куриные фрикадельки в сливочном соусе с укропом

Быстрый ужин, без заморочек, всем понравится однозначно! На гарнир к ним можно всё, что угодно- и картофельное пюре, и гречку, рис, брокколи и т.д.

Для фрикаделек:
Филе курицы - 500 гр
Мякоть батона - 50 гр (+ молоко для замачивания хлеба)
Масло растительное- 1 ст.л
Лук репчатый- 1 шт
Яйцо- 1 шт
Морковь- 0,5 шт
Соль, перец - по вкусу

Для соуса:
Бульон куриный (или кубик куриный+кипяток) - 200 мл
Сливки 33%-20% - 200 мл
Крахмал - 1 ч.л
Укроп - 1-1,5 ст.л
Соль, перец - по вкусуДля фарша:Мякоть батона (без корочек) залить молоком, чтобы размягчился хлеб.
В сковороде разогреть 1 ст.л. растительного масла, обжарить мелко нарезанный репчатый лук до мягкости.
Через мясорубку прокрутить филе курицы вместе с обжаренным луком (вместе с маслом выложить всё из сковороды)К прокрученному фаршу добавить хорошо отжатый хлеб от молока, посолить, поперчить, разбить яйцо, добавить натёртую морковь на крупной тёрке, вымесить фарш.
Налепить фрикадельки, выложить в глубокую сковороду, или сотейник.Если фарш жидковатый получился и плохо лепится, всыпьте в фарш пару столовых ложек панировочных сухарей, и перемешайте.
В сковороду с фрикадельками влить куриный бульон (если нет куриного бульона, растворите в одном стакане кипятка один куриный бульонный кубик), закрыть крышкой, дать закипеть, и варить на небольшом огне 10-15 минут.
В сливки всыпать крахмал, перемешать. Влить сливки в сковороду, варим до загустения соуса. Соус посолить, поперчить по вкусу.В самом конце всыпать мелко нарезанный укроп, перемешать и выключить огонь.Подаём сразу же.
Автор: @venera_os
1.7K views11:00
Открыть/Комментировать
2022-10-08 13:59:50
1.6K views10:59
Открыть/Комментировать
2022-10-07 17:42:54
Попробовали бы?

Инжир
Сыр Фета
Мёд
Кедровые орехи
Хлеб
Оливковое масло
В духовку на 20 минут при температуре 180 градусов

Сверху посыпаем цедрой 1/3 лимона, 1ч.л лимонного сока, листья базилика и чуть оливкового масла
Автор: @zmievskie
1.9K views14:42
Открыть/Комментировать
2022-10-06 12:10:22 МАННИК С МАКОМ И ПЕРСИКАМИ
С вас , с меня вкусняшка!


Вес готового блюда: 490г/ 2 порции, 245г на порцию.
КБЖУ на порцию: 408/27/14.4/42.4.
КБЖУ на 100г: 167/11/5.9/17.3.

Ингредиенты:
- 180г 5% творога
- 160г 3,2% молока
- 40г манной крупы
- 2 яйца
- 110г персиков (можно абрикосы, нектарины, груши и т.д.)
- 30г сахара
- 7г мака (5г в тесто, 2г сверху).

Приготовление:
Разогреть духовку.
Манную крупу насыпать в глубокую миску. Молоко влить в кастрюлю, поставить на максимальный огонь и довести до кипения. Залить манную крупу кипящим молоком. Перемешать и оставить примерно на 10 минут, чтобы манка набухла, добавить к манке с молоком творог, тщательно перемешать (если творог сухой и много комочков, то можно воспользоваться погружным блендером).
Отделить яичные белки от желтков. Белки взбить до пышной пены. К желткам добавить сахар и взбить 1-2 минуты, добавить их к манке, перемешать. Добавить 5г мака, перемешать.
Частями добавить взбитые белки в творожно-манную смесь, аккуратно перемешивая.
Нарезать персики тонкими слайсами.
Застелить форму пергаментом, если форма силиконовая, то не обязательно.
Выложить тесто в форму. Сверху выложить ломтики персиков внахлёст по спирали. Присыпать 2г мака.
Выпекать манник в разогретой духовке при температуре 180 градусов 40-45 минут.
Автор: @olesiapostupkina
2.1K views09:10
Открыть/Комментировать
2022-10-06 12:10:08
1.9K views09:10
Открыть/Комментировать
2022-10-05 12:43:47
Этот шпротный соус отлично дополняет вкус блюд из яиц, подходит для салатов
А в сториз делюсь своим рецептом сочных котлеток

- Яйцо - 1 шт (если боитесь сырых яиц, используйте перепелиные штук 5)
- Масло подсолнечное рафинированное дезодорированное - 100 мл
- Масло оливковое - 100 мл
- Масло от шпрот (сколько есть в небольшой баночке)
- Лимонный сок 1 ст л
- Горчица - 1 ч л
- Чеснок - 1-2 зуб.
- Соль - 0,5 ч л
- Перец чёрный молотый

P.S. Мне часто пишут, что майонез не взбивается. Дело в масле. Многие хотят взбить майонез из оливкового или из содержащего оливковое масло. Вряд ли получится. Нужно начать взбивать подсолнечное рафинированное дезодорированное масло, и когда получилась густая масса, добавить оливковое
Автор: @easy_busy_cook
2.4K views09:43
Открыть/Комментировать
2022-10-04 18:55:08
Яркий итальянский салатик

- помидоры черри
- сыр моцарелла
- авокадо
- базилик
- кедровые орехи
- соль
- оливковое масло
- бальзамический соус

Приготовление на видео

Салатик, который вам обязательно понравится



Автор @zmievskie
2.3K views15:55
Открыть/Комментировать
2022-10-04 13:49:39
Лимонный кекс
Если вы любите лимонную выпечку то забирайте рецепт себе!
Очень гармоничное сочетание сладости и лимонной кислинки. Очень вкусно

Ингредиенты:
Мука пшеничная 200 гр
Масло сливочное 150 гр
Сахар 140 гр
Яйцо 4 шт
Соль щепотка
Куркума 1 ч л
Разрыхлитель 1 ч л
Лимоны 2 шт (цедра 2-х лимонов, сок 1-го лимона)

Для помадки:
Сахарная пудра 50 гр
Лимонный сок
Цедра для украшения

Приготовление:
Размягченное масло смешать с сахаром, добавить яйца по одному и взбивать. Добавить муку, разрыхлитель, куркуму, соль. Перемешать. Добавить цедру и лимонный сок. Перемешать. Выпекать ~40 минут при 180 градусах

Остудить кекс полностью. Для помадки в сахарную пудру вливать по чайной ложке лимонного сока и перемешивать. Когда консистенция станет тягучей (не жидкой) то полить помадкой кекс. При желании можно украсить цедрой

Автор: @_mary_sya
2.4K views10:49
Открыть/Комментировать
2022-10-02 19:14:32
Для тех, кто пропустил! Завтра стартует мой БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН стройности! Приглашаю всех желающих

В программе:
•Меню (обычное и для тех, кто хочет попробовать интервальное голодание)
•Теория питания и мотивация
•Тренировки для дома
•Комплекс упражнений от отёков и для здоровой спины
•Методики работы с пищевым поведением

Всё это абсолютно БЕСПЛАТНО для всех желающих.
Чтобы отвлечься, улучшить своё самочувствие и привести себя в форму

Старт в понедельник 3 октября.
Марафон пройдёт на канале @elena_goodfood

Присоединяйтесь!

Меню на первые дни, список продуктов, применения к меню, информация о расчёте калорий - уже на канале!

@elena_goodfood добавляйтесь!
2.7K views16:14
Открыть/Комментировать
2022-09-29 12:35:42
СЭНДВИЧ С РЫБОЙ И АВОКАДО
Обалденно вкусно, сохраняйте рецепт

Вес готового блюда 170г.
КБЖУ на порцию: 390/15.9/15.3/41.9.
КБЖУ на 100г: 230/9.3/9/24.6.

Ингредиенты:
- 80г хлеба (у меня тостовый, можно тот, что вам нравится)
- 35г слабосоленой форели
- 25г авокадо
- 18г плавленного сыра (1 ломтик, сыр можно любой, например, творожный)
- 15г салата айсберг (можно без него, но с ним хрустит интересно)
- соль, перец, немного лимонного сока.

Приготовление:
Хлеб подсушить на сковороде. Авокадо размять вилкой, немного посолить, поперчить и сбрызнуть лимонным соком. Айсберг измельчить, рыбу нарезать. Первый кусочек хлеба выложить на тарелку, сверху сыр, айсберг, рыбу. На второй кусочек хлеба намазать авокадо, положить сверху на сэндвич, намазанной стороной вниз.

Можно разрезать на треугольники и скрепить шпажками.

Приятного аппетита!
Готовьте с удовольствием
Автор: @olesiapostupkina
#завтрак #обед #бутерброд #насковороде
3.5K views09:35
Открыть/Комментировать