Как себе помочь?
Жизнь не всегда идёт гладко, но утешает то, что выход есть всегда.
Например, в отношении укрепления иммунитета. Не все могут похвастаться крепким здоровьем от рождения. Но в силах каждого предпринять действия и изменить ситуацию
Что поможет укрепить иммунитет?
Движение - есть Жизнь. Через движение мышц включается ток лимфы, что важно для очищения телесного храма от всего мусора
Дыхание. Занимайтесь дыхательными практиками на расширение легочного потенциала! Включайте диафрагму. Она является насосом для тока лимфы. Очищайте лёгкие.
Питание и вода. Уделите внимание щелочным продуктам и щелочной воде. Практически все зелёные продукты, вся зелень будут ощелачивать ваше тело.
Добавьте в рацион морсы из брусники и клюквы. В них много витамина С и природных антибиотиков. Просто залейте горсть ягод водой 60° и растолките - напиток готов с минимальной потерей ценных свойств!
Приготовьте чесночную воду. Один зубчик чеснока разрежьте вдоль и положите в воду! Поставьте на ночь настояться и пейте в течении дня!
Пейте травяные чаи. Добавляйте в них шиповник, листья смородины, малины, корень солодки - это естественные лимфостимуляторы.
Укрепить иммунитет и повернуть свою жизнь в сторону оздоровления может каждый.
Приходите на вебинар «5 шагов к стройному, здоровому телу и крепкому иммунитету, не выходя из дома" и узнайте, как делая простые действия, можно наполниться энергией и радостью жизни!
14 ноября 11:00 Киев / 12:00 Москва
Ведущие:
ГОЛТИС и Елена Макагонова
