Сегодня: #счастьерядом Урок 4. Ставьте цели перед собой сам | КрасиваЯ

Сегодня: #счастьерядом

Урок 4. Ставьте цели перед собой сами

Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите её к цели, а не к людям или вещам.
Альберт Эйнштейн

Пошла четвёртая неделя личного роста. Начинаем серьёзно подходить к делу. Тезисно передам суть этой главы:

1. Определение и достижение целей наполняют жизнь смыслом... создают систему координат для принятия решений и определения приоритетов.

2. Человек имеющий СВОЮ цель - будет свободным и независимым хозяином своей жизни.

3. Много целей - приобретем полное ощущение ответственности за свою жизнь, свои успехи и неудачи.

4. Важно иметь собственные цели и победы для повышения самооценки.

5. Таким образом мы узнаём свои сильные стороны, копим силы на новые свершения, искореняем в себе пессимизм, сомнения и страхи, смело идём вперёд.

6. Старость нам будет не страшна. Новые цели вытаскивают нас из зоны самоуспокоения, они заставят стремиться к большему, ощущать новизну задач. Стремление к саморазвитию заставляет нас ощущать мотивацию к жизни, делает наш ум более активным, открытым и гибким.

7. Когда мы сами устанавливаем для себя цели, то сами расставляем приоритеты.

Здесь, умение ведение дневника, приобрело для меня более глубокий смысл. Можно ж туда основные цели записывать для стимуляции. Когда имеешь цель в жизни, полностью меняешь свой образ жизни для достижения этой цели. Вот например, захотелось съездить в одно историческое место. Цель: заработать на билет и проживание. Уже не будешь бегать по магазинам и тратить денюжку просто так. Сразу вспомнишь о финансовой грамотности и начнёшь прижимисто откладывать с зарплаты.

Бретт Блюменталь предлагает нам следующие шаги к успеху:

Как определить для себя значимые цели, которые воодушевляют вас и дадут вам ощущение счастья в жизни.

1. Выбирайте самые актуальные для себя цели. Главное в этом совете, слушать самого себя, цель должна быть актуальной для самого себя.

2. Думайте и над крупными, и над небольшими целями. Большая цель должна состоять из небольших тактических целей. Маленькими победами приблизим гораздо быстрее свою мечту. При этом получим удовольствие.

3. Пусть ваши цели будут для вас желанными. Цели должны быть чёткими, с заметными промежуточными результатами, соответствовать вашим интересам и силам и имели чёткие временные рамки. Ещё один секрет: цель должна быть желанной.

4. Ведите записи о достижении поставленных целей. Формулирование целей в письменном виде, описание результатов вашей работы и возможных трудностей на пути позволит вам всегда решать конструктивно поставленные задачи.

5. Воспитывайте в себе ответственность за ваши усилия по достижению целей. Нужно сообщать о своих целях родным, знакомым, друзьям. Тогда получите взаимопомощь и "волшебный пинок".


6. Умейте находить время для достижения своих целей. (Эх, у меня вечная с этим проблема...)) Правильно организуем своё время, дабы успех всегда преследовал нас.

7. Вознаграждайте себя. Одна победа - один небольшой праздник для души.

8. Разнообразьте свои цели. Нельзя зацикливаться на одном аспекте своей жизни. Все жизненные сферы должны следовать понятным целям. Они должны развивать нас духовно, интеллектуально, физически, творчески и т.п. Можно создать таблицу целей. Так легче мотивировать себя двигаться дальше.

Есть ещё кое-что интересное в этой главе. Она большая и поэтому, разделю её на два поста.

В следующий раз буду учиться выбирать правильные цели для себя. Всем добра и не забываем дарить улыбки окружающим!

P.S. обсуждение книги "Одна привычка в неделю" Бретт Блюменталь.