2023-01-18 14:45:58
Приближается Крещение Господне. Чтобы светлый праздник не омрачился несчастным случаем, соблюдайте простые правила:
перед купанием в проруби проконсультируйтесь с врачом для оценки состояния здоровья
перед погружением в воду хорошо разомнитесь
не рекомендуется быть в воде дольше минуты - это чревато общим переохлаждением
после купания сразу же оботритесь сухим махровым полотенцем и наденьте теплую одежду
выпейте чашку горячего чая, а вот употребление алкоголя на морозе запрещено, это влияет на сосуды
Врачи не рекомендуют окунаться в прорубь людям с обострением хронических заболеваний, с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями органов дыхания, беременным женщинам.
Не стоит купать детей, так как у них еще не до конца сформирована система терморегуляции.
Будьте внимательны к своему здоровью, в случае наличия противопоказаний не подвергайтесь риску!
99 views11:45