2023-05-11 11:01:03
Терапевтические медитации на канале «Мудрый коуч»:
медитация "Поток любви", направленная на баланс «Брать - давать»;
медитация «Здоровая самооценка»;
медитация «Истинное Я»;
медитация «Прошлое, настоящее, будущее», помогает в поиске своей уникальности;
медитация «Работа с гневом» и другие…
Чем помогают медитации (релаксационные упражнения)?
за 10-15 минут качественно восстановить силы;
наладить режим сна и отдыха;
обрести спокойствие;
чувствовать себя более уверенно;
лучше понять свои желания и потребности;
раскрыть и проявить свои способности и таланты
Подписывайтесь на канал «Мудрый коуч»
, слушайте медитации и будьте здоровы!
3.4K viewsedited 08:01
G
