Твой рот создан для счастьяКогда мы улыбаемся, наш организм вырабатывает эндорфин. Интересный факт — этот гормон вырабатывается даже тогда, когда мы
заставляем себя улыбаться.
Именно поэтому мы сами можем генерировать улучшение настроения с помощью
принудительной улыбки. Достаточно поулыбаться 10-20 секунд, чтобы запустить нужный эндорфиновый процесс.
