ГКБ им. В.П. Демихова

2022-12-26 21:19:06 Врач-нейрохирург ГКБ им. В.П. Демихова Мурат Пачев вошел в 3-ку лучших врачей страны по специальности «Нейрохирургия» в Гран-при премии 2022 года портала «Продокторов».

На всероссийском конкурсе выбрали лучших врачей по отзывам пациентов. Из 700 000 претендентов на победу по всей России было выбрано всего 165 врачей в 55 специальностях в число которых вошел и наш сотрудник!

Очень гордимся нашим специалистом и желаем удачи в достижении новых вершин! Открыть/Комментировать

2022-12-26 12:38:48 Еженедельный дайджест #ДЗМ 19.12 – 25.12

Рассказываем о важных новостях прошедшей недели:

Москва расширит производство российских высокоэффективных медикаментов;
Более 10 000 человек приняли участие в работе городского форума профессионалов «Моя поликлиника»;
Цифровой сервис по заказу питания на молочной кухне освободил москвичей от 4,7 млн лишних визитов в поликлиники;
Более 20 молочно-раздаточных пунктов отремонтировали в Москве с начала года;
В 2022 года для повышения квалификации врачей было разработано более 40 новых образовательных программ и тренингов;
Акция «Добрая ёлка мэра Москвы» пройдет для пациентов 20 детских больниц.

Еще больше информации — в дайджесте. Открыть/Комментировать

2022-12-26 11:14:31 В сезон повышения заболеваемости ОРВИ, гриппом и COVID-19 врач-инфекционист МКЦИБ «Вороновоское» ГКБ им. В.П. Демихова Кристина Байрамян решила напомнить о нескольких простых советах, которые помогут позаботиться о своем здоровье.

⚕На сегодняшний день одним из самых действенных методов профилактики инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, остается вакцинация. Ее необходимо проходить за две-три недели до начала подъема заболеваемости.

Не стоит забывать о неспецифических методах профилактики. Постарайтесь уменьшить время пребывания в общественных местах с большим количеством людей, пользуйтесь медицинскими масками и антисептиками, чаще мойте руки с мылом. Выходя на улицу не допускайте переохлаждения организма, т.к. это может способствовать развитию инфекции, а находясь дома регулярно проветривайте помещение и периодически проводите влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств. Питание также влияет на сопротивляемость организма к вирусам: продукты должны содержать полноценные белки и витамины.

Если вы обнаружили у себя первые признаки заболевания, поднялась температура, появились кашель и насморк, то рекомендуется обратиться за консультацией к врачу по месту жительства. Вызвать врача-терапевта или врача-педиатра на дом в Москве легко, достаточно позвонить на телефон Единой медицинской справочной службы: 122. Открыть/Комментировать

2022-12-23 16:01:20 Декабрь – особый месяц для ГКБ им. В.П. Демихова, ведь именно в этом месяце в 1959 году больница приняла первого пациента.

За долгие годы работы ГКБ им. В.П. Демихова превратилась в современное многопрофильное учреждение – один из крупнейших стационаров Москвы!

В 63-й день рождения ГКБ им. В.П. Демихова хочется от чистого сердца пожелать нашей больнице дальнейшего развития, положительных событий и новых достижений! Благодарим наших сотрудников за работу и желаем профессиональных успехов, никогда не опускать руки и верить в себя! А нашим любимым пациентам хочется сказать спасибо за то, что каждый день доверяете нам свое здоровье, мы трудимся ради вашего благополучия!

Историю ГКБ им. В.П. Демихова можно узнать в нашей статье. Открыть/Комментировать

2022-12-23 08:23:09 Овощи и фрукты играют важную в роль в нашем рационе, они несут в себя богатое количество различных витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза для человеческого организма бесспорна и дары природы должны присутствовать в рационе питания для полноценного функционирования организма.

Зимний период характеризуется не только холодом и снегом, но также и снижением иммунитета. Практически все знают, что питание зимой отличается от питания в другие сезоны. Употребляется более калорийная пища, а рационе снижено количество овощей и фруктов.

ВОЗ рекомендует употреблять не менее 400 граммов плодоовощных культур, что в свою очередь снижает риск развития неинфекционных заболеваний и способствует поступлению в организм питательных веществ. Не все овощи и фрукты равноценны по количеству питательных веществ, поэтому необходимо планировать меню на неделю так, чтобы каждый день блюда содержали различные растительные продукты.

Фрукты и овощи – обладают различными вкусами, питательны и служат отличным источником легкоусвояемых углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов. В них содержатся кальций, магний, железо, цинк и витамины А, С, Е, К и группы В и они являются основным поставщиком в организм пищевых волокон, которые нужны для работы желудочно-кишечного тракта, нормализации жирового обмена, выведении из организма холестерина.

Съедобные плоды растений богаты не только витаминами и минеральными веществами, но также ряд фруктов содержат фитонутриенты, которые защищают организм от вредного воздействия окружающей среды. Они присутствуют в разных фруктах, овощах и ягодах. Важно ежедневно употреблять разноцветные продукты растительного происхождения.

Употребление овощей и фруктов в необходимом количестве приносит большую пользу для организма: увеличивается продолжительность жизни, стимулируется стабилизация психического состояния, улучшается иммунитет, сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, снижается риск развития онкозаболеваний, ожирения и диабета, а у детей улучшается рост и развитие. Открыть/Комментировать

2022-12-19 18:38:32 Открыть/Комментировать

2022-12-19 16:17:48 Открыть/Комментировать

2022-12-14 20:19:33 C 12 по 18 декабря проходит всероссийская Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

В рамках данного события мы предлагаем вам вспомнить, что даже на рабочем месте не стоит забывать о своем здоровье. Сегодня мы расскажем о нескольких способах расслабления на рабочем месте.

Для расслабления можно проводить самостоятельный массаж ушей. Медицинские исследования показывают, что данная практика снимает стресс и беспокойство. Необходимо мягко и аккуратно массировать середину верхней трети уха. Данное место называется точкой Шэнь Мэнь, она благоприятно влияет на уменьшение стресса и повышение энергии.

Чтобы успокоить свое состояние поможет уборка рабочего пространства. Верное мышление находит отражение в организации пространства – и наоборот.

Не забывайте периодически делать гимнастику рук. Начать можно с небольших защемлений мышц между большим и указательным пальцами, и проводите массаж небольшими круговыми движениями. Давайте мышцам расслабиться, не стоит их держать в постоянном напряжении.

Техники контроля дыхания помогут прийти к расслаблению. Вдыхая надуйте живот, а не грудь, а на выдохе втяните брюшную стенку, помогая при этом «выталкивать» воздух. Повторить упражнение нужно три раза. Постепенно можно довести продолжительность выполнения техники до 5-10 минут 3-4 раза в день.

Одна из техник медитации для борьбы с тревогой и стрессом – прогрессивная релаксация. Она заключается в частичном напряжении мышц тела. Начните с ног, а именно пальцев, постепенно напрягайте и медленно расслабляйте мышцы. Затем перейдите выше, напрягая и расслабляя мышцы ног, туловища, рук, шеи и лица.

Иногда кажется, что стресса на рабочем месте избежать невозможно, но всегда находите время, чтобы позаботиться о своем здоровье. Открыть/Комментировать

2022-12-05 20:30:48 С 5 декабря по 11 декабря 2022 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью!

Ответственное отношение к здоровью включает в себя:

• Соблюдение здорового образа жизни;
• Оценивать состояние здоровья, а именно проходить профилактические медицинские осмотры;
• Ответственно использовать продукции при самостоятельной заботе о здоровье, сюда также относится правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Для выявления ранних факторов риска и коррекции неинфекционных заболеваний проводятся профилактические медицинские осмотры, диспансеризации и углубленные диспансеризации, которые можно пройти в поликлинике по месту жительства. Открыть/Комментировать

2022-12-05 14:01:43 Еженедельный дайджест #ДЗМ 28.11 – 04.12

Рассказываем о важных новостях прошедшей недели:

В Москве построят ещё 18 новых взрослых и детских поликлиник;
Основные работы по строительству нового корпуса Детской городской клинической больницы святого Владимира завершатся в конце 2023 года;
Пациенты двух центров амбулаторной онкопомощи Москвы теперь могут быстрее записаться на исследования;
Почти 750 врачей прошли первичную специализированную аккредитацию после профессиональной переподготовки в Кадровом центре Депздрава;
Будущие врачи скоропомощных комплексов начали обучение расширенной сердечно-легочной реанимации по методике FAST в Кадровом центре Депздрава;
В Москве появится производство медицинских изделий для Службы крови в рамках офсетного договора.

Еще больше информации — в дайджесте. Открыть/Комментировать