Весна – это время пробуждения природы, тепла, цветения и любви. К сожалению, помимо приятных сюрпризов, она частенько приносит с собой сюрприз в виде нестабильного эмоционального фона, плохого самочувствия и обострения хронических заболеваний.
Больше бывать на солнце и свежем воздухе, хорошо высыпаться, отказаться от вредных привычек и избегать стрессовых ситуаций – вот что, по словам врачей, поможет укрепить иммунитет, вернуть бодрость и активность весной
Еще больше советов в наших карточках
#иммунитет #гкб1чебоксары #здравоохранение21 #чебоксары #здоровье
