Психолог Эльмира

2022-11-01 09:17:54 ⠀⠀Сколько я буду жить?
Один из частых вопросов, который мне задают
⠀
⠀⠀Что такое жизнь, чем она измеряется?
⠀
⠀⠀У каждого из нас есть жизненный потенциал - энергия, которая нас наполняет, на которой мы живем. Есть научное доказательство этому - энергию человек получает за счет окисления сложных органических соединений. Энергия в наших клетках хранится в виде определённых молекул, которые в свою очередь находятся в митохондриях. Митохондрии и являются нашими «батарейками». С точки зрения биологии, умираем мы от процесса замедления размножения тех самых митохондрий. К сожалению, ученые ещё не придумали как остановить этот процесс.
⠀
⠀⠀Но повлиять на скорость этого процесса уже возможно. Вокруг нас находится бесконечный источник энергии. От того, насколько развита способность человека «черпать энергию из воздуха», и зависит, сколько у него жизненной энергии. Нет универсального способа наполнения этой энергией. Каждый человек способен найти свой «путь». Один из них - медитация. По сути в медитации мы гармонизируем работу нашего тела, которое постоянно неупорядоченно расходует огромное количество той самой энергии - мысли, чувства, действия, слова. Каждый объект, который забирает ваше внимание - забирает вашу энергию («жизнь»). Это и лишние материальные объекты, чужие роли, реализация не своих целей, окружение с другими ценностями, эмоциональные переживания…
⠀
⠀⠀Рекомендую каждому провести «ревизию» того, чем владеем, начиная с лишних вещей в доме, заканчивая своим окружением. Таким образом, вы сохраните больше энергии для себя, для своего пребывания в этом мире.
#жизнь #энергия #Эльмирапроэнергию #потенциал #сколькоябудужить Открыть/Комментировать

2022-10-24 14:13:42 ⠀⠀Хочется прокомментировать пост выше.
⠀⠀С Лилей была проделана достаточно емкая и плотная работа. Проблема лишнего веса волнует, практически, каждую вторую женщину. Но часто, при подходе к решению данной проблемы, специалисты уделяют все внимание питанию, режиму дня, генетике, общему физическому состоянию организма. Безусловно, это определяющие факторы. Но если заглянуть в суть, можно понять, что в определённых случаях это чаще следствия. А причины намного глубже…
⠀⠀Образ жизни, состояние нашего физического тела, так же определяют заложенные программы и сценарии. Почему бывает сложно соблюдать диеты, режимы? Потому что подключаем самоконтроль и дисциплину. А это требует больших эмоциональных затрат. На выходе получаем депрессию, срывы и замыкаем порочный круг. Внутренние причины лишнего веса чаще совершенно в другом.
⠀⠀Психосоматические причины установлены у многих болезней, ожирение – в их числе. Основные триггеры:
⠀⠀1. Заедание боли (стрессовой ситуации).
⠀⠀2. Отвержение себя, как женщины, вследствие насильственных действий со стороны, в любом возрасте.
⠀⠀3. Заниженная самооценка из базовых отношений, строящихся в семье в первые годы жизни.
⠀⠀4. Дефициты внимания.
⠀⠀5. Зафиксированные сценарии в детстве (чаще еда выступает, как вознаграждение за что-то) и многое другое.
⠀⠀Каждая ситуация разбирается отдельно. Выход есть всегда. Но это, ни в коем случае, не значит, что нужно обесценивать питание и образ жизни. Работать нужно в комплексе. Как над душой, так и над телом. Важно, как это будет происходить: из состояния «я хочу» или «надо»…
⠀⠀Лилия добилась невероятных результатов, благодаря упорству, терпению и бесстрашию заглянуть внутрь себя. Она большая молодец!
⠀⠀Благодарю за смелый отзыв и доверие.
#какпохудеть #лишнийвес #хочубытьстройной #похудение #Эльмирапролишнийвес #историяЛили Открыть/Комментировать

2022-10-22 09:59:42 ​​​​Хочу похвастаться своей историей победы над лишним весом….
⠀
Меня зовут Лиля
И бОльшую половину своей жизни я искала то самое средство, чтобы быть стройной и нравиться себе в отражении зеркала!
История набора лишних килограммов у меня такая же, как у тысячи женщин. Я поправилась после родов. Понимала, что нужно что-то делать, но не могла взяться за себя. Маленький ребёнок, далее вторая беременность, всепоглощающий быт и желание расслабиться с помощью вкусной пищи - вот мои постоянные отговорки
⠀
Родные говорили, что наследственность, кость широкая, но я себя не хотела принимать такой! Если до 22 лет мне хватало просто не кушать после 18:00, то потом этого стало мало.. Поэтому постоянные ограничения приводили к срывам и слезам.
Обвинения себя, что нет силы воли. Диеты, правильное питание, волшебные коктейли.. Я попробовала всё! Но с этим невозможно жить и к тому же, возвращаясь к прежним пищевым привычкам, вес возвращался в двойном размере! Во время второй беременности набор веса зашкаливал . В день родов я увидела цифру на весах 100кг..
⠀
Честно, руки просто опустились, я устала и похоже мне суждено жить со складками...
⠀
Но однажды судьба меня свела с Эльмирой
⠀
…И начался мой путь похудения.
Работа шла с первых дней.
Не могу сказать, что сразу было просто, но поддержка Эльмиры помогала идти к своей цели. И результаты не заставили себя ждать: первые 3,5 кг за первую неделю Дальше каждую неделю радовалась уменьшению цифр на весах и в сантиметрах. Мне снова захотелось встречаться с друзьями, которые не могли не заметить изменений в моем образе, а комплименты слушать всегда приятно
И самое главное, муж не нарадуется…А поход по магазинам снова превратился в удовольствие
⠀
Эльмира сломала моё представление о питании и тренировках!
На диагностике мы выявили причину моего лишнего веса. За один сеанс гипноза нам удалось устранить её.
Самое главное, Эльмира подбирала продукты и режим питания, которые подошли именно мне.
После сеансов гипноза меняется восприятие на вредную еду. Для меня все пирожные и сладости стали на один вкус . Теперь я могу бегать по 7 км каждый день и мне это нравится.
⠀
Мой изначальный вес 106,5 кг, на сегодняшний день я сбросила 20 кг и не останавливаюсь на достигнутом
⠀
Если вы все еще в поисках волшебного пинка, и не можете самостоятельно похудеть, то вам обязательно сюда!!!
#похудение #историяЛили #лишнийвес Открыть/Комментировать

2022-10-15 12:27:21 ⠀ ⠀ ⠀ Сегодня был интересный вопрос.
⠀
⠀⠀Девушка спросила, почему после встречи с конкретным человеком или мысли о нем, у неё начинает болеть определённая часть тела. Отвечу
⠀
⠀⠀По моим наблюдениям, люди больше всего ценят в жизни два ресурса - деньги и время. К сожалению, не каждый знает, что наше существование (длительность, качество) определяется нашей жизненной энергией (жизненным потенциалом) и тем, что нас наполняет. Если будет достаточно времени и денег, но не будет энергии - ни один план не удастся.
⠀⠀Очень важно не растрачивать ее впустую, беречь и восстанавливать.
⠀⠀Легче всего распознать, как вы распределяете свой жизненный потенциал - это ваши эмоции и состояние. И среди них такие виды, испытывая, которые мы теряем большие запасы своего потенциала-это злость, обиды, страхи, тревоги, депрессии, агрессии, фобии и т.д.
⠀⠀Наш организм уникален и способен нам подавать сигналы через тело, когда это происходит.
⠀⠀Если мы будем так же внимательны к себе, как эта девушка, мы сможем управлять своим состоянием и контролировать, не позволяя этому чувству проваливаться глубже в тело, вызывая какие-либо деформации.
⠀
⠀⠀Каждому желаю относиться к себе бережно, начать отслеживать взаимосвязь событий/ситуаций и своего состояния, людей, кого впускаем в свою жизнь и эмоции.
#Эльмирапроэнергию
#жизненнаяэнергия #взаимосвязь #тело Открыть/Комментировать

2022-10-11 21:34:34 ​​Ваши отзывы Открыть/Комментировать

2022-10-10 22:00:51 ​​​​⠀
Вытяните счастливый «билет» в жизнь для своего ребёнка .
⠀
Мне очень нравится эта фраза, так как она способна донести до осознанных родителей весь смысл нашего родительства. Счастливый билет именно в наших руках. Мы несём ответственность за счастье наших детей. Ко мне на приём приходят много родителей. Чтобы было максимально понятно, я люблю преподносить все в виде, казалось бы, незатейливых историй. Предлагаю почитать и вам
  Представьте себе, что каждый ребёночек рождается словно «пустой» компьютер, в котором нет ещё нужных/ненужных программ, установок, где нет вирусов и всех последствий. Самыми главными «программаторами» наших деток являемся мы - родители ( если мы часто рядом) либо бабушки/дедушки/воспитатели, у кого как . В самом хрупком возрасте наши дети ( их подсознание/ядро) открыто для нас. И мы легко можем загрузить туда все, что угодно. Но так ли трепетно и внимательно мы относимся к своим малышам?
Наше поколение росло в жесткой системе, которой были подвергнуты наши родители. Любить много? Нельзя-забалуешь. Жалеть - вырастешь «тюфяком». Принимать во внимание и слышать - «ты что, кто он такой, сопляк?!». Конечно, все утрировано . Этим высказыванием, я ни в коем случае, не стремлюсь взрастить обиды и ненависть к своим родителям (они тоже достойны любви), они часто были такими, потому что не умели по-другому . Сейчас я хочу задать вопрос каждому: «Что вы можете дать своим детям сейчас? Умеете ли вы иначе, не так, как велит система внутри вас?!»
  И сразу дам совет. Начните с себя! Вытяните счастливый «билет» своего ребёночка!
  Всем любви и добра!
  Ваша Эльмира Открыть/Комментировать

2022-10-04 07:53:00 ​​Подсознание, эта подкорка, - это то, что формируется с момента зачатия, и не прекращается это программирование практически до 12 лет. Самая активная фаза - примерно до 7 лет. Наши дети до 7 лет являются безусловными приемными механизмами информации - любой информации, которая им даётся. Она записывается на некий «CD-плеер» и обеспечивает впоследствии на всю оставшуюся жизнь набор программ, из которых мы так или иначе себя ведём, реагируем на события вокруг нас, испытываем те или иные эмоции. К сожалению, факт заключается в том, что большинство программ, записанных на подкорке, негативные. Открыть/Комментировать

2022-09-30 09:09:01 Как Вы думате,вреден ли гипноз?

Очень часто в интернете вижу статьи на тему того, что гипноз приносит вред.

Хочу сообщить.

Гипноз абсолютно БЕЗВРЕДЕН!

Наоборот - гипнотическое состояние приносит только ПОЛЬЗУ для вашего организма!

Современные исследования показали, что гипноз является вполне естественным состоянием для человека, в целом никакого вреда сам по себе не несет.

Гипнотическое состояние:

пробуждает внутренние энергетические ресурсы

улучшает общее стостояние здоровья

нормализует сон

способствует высокой концентрации мышления на
поиск решения задач

Причиняют ущерб  разрушающие установки, навязанные программы, негативные самовнушения и т.д. Открыть/Комментировать

2022-09-29 23:53:53 ​​Очень приятно читать ваши отзывы Открыть/Комментировать

2022-09-29 22:31:04 Хочешь получить от меня ПОДАРОК? Открыть/Комментировать