КАК НАПОЛНЯТЬСЯ РЕСУРСОМ? МАТЕРИНСТВО — это прекрасный пе | Гипнороды с Анастасией Ивановой

КАК НАПОЛНЯТЬСЯ РЕСУРСОМ?

МАТЕРИНСТВО — это прекрасный период для женщины, он наполнен любовью и счастьем. Но одновременно с этим может быть достаточно непростой.

Это связано с тем, что в жизни и в отношениях происходят серьезные изменения.

НУЖНО ВРЕМЯ ДЛЯ АДАПТАЦИИ ПСИХИКИ: новые условия жизни, новые обстоятельства, новый режим жизни и график, новый уровень отношений в семейной системе и т.д.

Все эти факторы могут создавать внутреннее напряжение. Поэтому для женщины очень важно понимать, где она НАПОЛНЯЕТСЯ РЕСУРСОМ. Нужно отслеживать свой УРОВЕНЬ СПОКОЙСТВИЯ И ГАРМОНИИ.

Очень важно сканировать не уровень тревожности и усталости, а смещать фокус внимания в позитивное русло — насколько я спокойна и гармонична.

Дорогие, что вам помогает быть в ресурсе и гармонии с собой?

#гипнороды_полезное