ДиастазПоговорим о частичном или полном расхождении прямых мышц живота. Диастаз прямых мышц живота возникает при растяжении белой линии, идущей посередине живота.
⠀
60% ДПМЖ связано с беременностью, именно об этой категории женщин мы и поговорим. На самом деле, это физиологическое явление. Увеличивается матка, повышается внутрибрюшное давление, и растягивается передняя брюшная стенка.
Структура сухожилий восстанавливается примерно через год, поэтому диастаз может возникнуть и через несколько месяцев после родов. С 14 недель и до родов начинают расходиться края мышц.
Уменьшение диастаза начинается сразу же после родов и, в основном, к 2 месяцу после родов живот приходит в норму.
Если после года диастаз остался, то сам он уже не закроется, нужна правильная коррекция.
