Бросить курить и не потолстеть? Ученый рассказал, что нужно сд | GimGame
Бросить курить и не потолстеть? Ученый рассказал, что нужно сделать
Просто надо повысить физическую активность и отрегулировать диету. Также надо потреблять достаточное количество воды. Тогда опасений быть не должно. Все плюсы отказа от курения будут перевешивать все затраченные усилия.
Президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Дёмин о том, почему страх набрать вес не должен помешать желанию отказаться от вредной привычки.
