Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Расходимся по палатам

Логотип телеграм канала @giberspace4 — Расходимся по палатам Р
Логотип телеграм канала @giberspace4 — Расходимся по палатам
Адрес канала: @giberspace4
Категории: Книги , Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 15.74K
Описание канала:

Ирина ГИБЕРМАНН & @giberwomanteam

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал giberspace4 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-05-04 18:06:40 Рубрика #рынок

Мозг любит слово «эксперимент». Потому что это означает для него открытый исход, но конечность процесса.

Мозг не любит вечность и бесконечность. Мозг это система связей, мостов, туннелей и магистралей. И «а давай попробуем» работает только тогда, когда (1) есть обратимость процессов и можно вернуться к исходникам и (2) новый опыт не разрушит старое, а станет созидательным процессом.

Это ответ на вопрос, почему все системы диет работают только на время эксперимента, а потом срывы и спираль фрустрации. Интуитивное питание? - для рептильной части мозга сложно всегда быть интуитивным, ей хочется логики, прогнозируемости и последовательности действий: Если А, то Б.

Именно поэтому все курсы по воспитанию детей выполняют свою функцию до окончания одной фазы развития и не показывают таких же результатов в следующей.

Именно поэтому самая рабочая терапия - это та, из которой ты можешь выйти в любой момент досрочно. Но - можешь именно эту «срочность» и отрефлектировать во время длительного сопровождения в исследовании самого себя с открытым концом.

Главное правило эксперимента для меня:

Если опыт не интегрирован в жизнь, не инплементирован в цельность личности и иерархию ценностей - то будет выплюнут сразу же по завершению эксперимента.

Так вот, за что я обожаю эксперименты и охотно их делаю: если А, то не Б.

Это означает для меня:
1. открытый исход
2. ресурсы и возможности
3. исследование как самоцель
4. открытия
5. разрешение на ошибки и пробы
6. новый опыт
7. цикличное тестирование
8. пошаговый анализ
9. отслоение
10. интеграцию
11. конечность процесса

И это даёт огромное поле для действий, проб, ошибок, юмора и размышлений.

Актуальное место для экспериментов - социальные сети. И он заключается в конкретных шагах:

⁃ анализе моих действий в начале ведения блога
⁃ анализе моего стиля выстраивания отношений с подписчиками
⁃ анализе тем, которые меня волновали и о которых хотелось писать
⁃ анализе эволюции и циклов жизни продуктов, которые я вывела на рынок
⁃ анализе моих изменений за последний год
⁃ анализе люков в силу запущенности технической части
⁃ анализе моих ошибок в ведении социальных сетей
⁃ анализе конгруэнтных мне схем и стиля
⁃ отрубанию мёртвых и номинальных комьюнити
⁃ реанимации и активации живых сообществ
⁃ адекватном анализе моих временнЫх ресурсов
⁃ создание кастовой системы лояльных клиентов
⁃ поиск решений и создание прозрачной системы управления и поддержки существующих комьюнити

Лучшие маркетологи мира говорят: я не знаю, сработает ли это, но надо продать тестовую версию так, как будто бы я на 100% уверен в прогнозе результатов.

Или как говорил мой ко-терапевт в клинике: делай в первой раз это так, как будто бы только этим и занимаешься всю свою жизнь.

Кто ведёт социальные сети профессионально или публикует посты, гоу со мной на путь реформ ?
1.3K viewsIrina Gibermann, edited  15:06
Открыть/Комментировать
2023-05-04 05:55:23 Рубрика #глянец и разговор про внутренний голос.

Уверена, вам зайдёт
2.1K viewsIrina Gibermann, edited  02:55
Открыть/Комментировать
2023-05-03 23:50:00 Расходимся по палатам pinned «РУБРИКИ. Навигация. #наедине - моё личное и что проживаю я, чем готова и хочу делиться. #глянец - читаю статьи, записываю для вас подкасты (перевод плюс мои мысли) и мы вместе дискутируем на тему #срачельник - хайповые темы из мира и как мы с ними соприкасаемся…»
20:50
Открыть/Комментировать
2023-05-03 21:29:56
Рубрика #рынок

Давайте обсудим по-честному что есть продажи.

Для меня это предложение.
Его можно принять или отклонить.

Но для людей с незрелой структурой личности и перезревшей плотностью ожиданий к миру в ответ на деловое предложение в репертуаре всегда есть приглашение в дискуссию под названием «а убеди-ка меня».

Давайте поиграем.

Contra: Запускать проект про тело в конце мая поздно - неоспоримый аргумент.

Pro: я создаю продукты для тех, кто капитулировал перед маркетингом и борьбой за пляжную фигуру к лету. Контуры - это проект долгосрочных вложений в себя.

Contra: давить на боли и говорить, что тело ваш самый лютый враг - жестоко.

Pro: Моего присутствия достаточно, чтобы человек почувствовал как это, когда тело самый верный друг.

Contra: я не пойду к психологу, который возводит тело в культ.

Pro: культивировать и взращивать отношения с собой и своим телом действительно тяжелый труд. Жаль, что не все психологи в состоянии своим примером это доказать.

Contra: в твоих словах много садизма и сарказма. Где остаётся эмпатия?

Pro: есть разница между профессиональной эмпатией и личной эмпатией. Как и разница между голодом, жаждой и аппетитом.

Contra: откуда мне знать, что именно этот проект мне поможет?

Pro: если ты ходишь туда, где тебе всегда обещают гарантии, то тебя лишают возможности взять ответственность за последствия.

…….
Напишите в комментарии одно ваше личное Pro и ваше личное Contra в решении пойти на Контуры.

Выберу самый цепляющий и остроумный и место ваше

Напоминаю, что семинар состоится 21.05.2013 в 15:00 мск и длится 5 часов. То есть пишите только если сможете лично участвовать.
2.4K viewsIrina Gibermann, 18:29
Открыть/Комментировать
2023-05-03 16:55:24
Рубрика #срачельник

Сомнения прочь о том, за что в мире могут пристыдить. И в моменты эмоциональных качелей помните всегда о случае 16ти часовой давности в филармонии LA, где во время игры симфонического оркестра композиции Чайковского номер 5 в полной тише в зале был слышен восторженный «оргазм всего тела женщины», захваченной виртуозной игрой и музыкой.

Новость разлетелась по всему миру.

И если ещё не долетела до вас - я буду вашей почтой - в комменты кидаю ссылку на источник в оригинале (с возможностью перевести на удобный язык).

После прочтения - вопрос:

Как бы отреагировали вы, если бы были в зале и услышали в такт музыки вздохи и крики либидозной энергии.

Засмущались бы?
Сделали бы замечание?
Начали завидовать.
Испытали бы испанский стыд ? Насладились бы красотой уникального момента?
2.4K viewsIrina Gibermann, 13:55
Открыть/Комментировать
2023-05-03 15:37:51 РУБРИКИ.
Навигация.

#наедине - моё личное и что проживаю я, чем готова и хочу делиться.

#глянец - читаю статьи, записываю для вас подкасты (перевод плюс мои мысли) и мы вместе дискутируем на тему

#срачельник - хайповые темы из мира и как мы с ними соприкасаемся, обходимся и как они нас меняют, сближают или разводят по разные углы. Их в блоге и канале мало, но почему бы не начать

#рынок - всё про маркетинг и актуальные тенденции, идеи, продажи и продукты, стратегию и изменения. Делюсь как тем, что читаю, так и тем, что продаю или покупаю.

#псих - размышления меня как терапевта и супервизора для всех, кто интересуется психикой и читает научную литературу

#оптимист - упражнения для пациентов, служащие стабилизации и саморегуляции или углублению процесса самоисследования

#фокус - тема месяца (и всегда будет написана и тема и название месяца)

#лупа - тема недели (погружение во что-то, так глубоко, как нас хватит)

#кушетка - всё, что я переосмыслила про психоанализ, его истоки и мой опыт.

#танатос - про смерть и всё, что связано с потерями и приобретением опыта

#либидо - всё про отношения внутри и вне терапии
2.4K viewsIrina Gibermann, 12:37
Открыть/Комментировать
2023-05-03 10:49:05
Итак. Вот о чём я говорю в аудио обращении к вам.
2.6K viewsIrina Gibermann, 07:49
Открыть/Комментировать
2023-05-03 10:48:42 Внутренний голос. Как мы определяем, что он внутренний ?
2.6K viewsIrina Gibermann, edited  07:48
Открыть/Комментировать
2023-05-03 10:32:59 Расходимся по палатам pinned «Ребят, привет. Я написала в блоге пост. И здесь ещё раз повторюсь с ссылками. Я ими делилась уже не раз. Мы продаём определенные продукты уже несколько недель. И у вас было время разобраться и подумать. Но - у вас всё ещё есть возможность поучаствовать.…»
07:32
Открыть/Комментировать
2023-05-02 23:27:40 Что то, что работает плохо я готова и хочу улучшить. Без того, что я почувствую нападение на мою суверенность или начну обижаться. От этого я свободна.

Я знаю сама, что не работает или слабо настроено. Поэтому открыта к фидбэку от вас. Вы видите больше. И глубже.

Потому что вы именно те, для кого канал создан. Так что можно быть со-трудниками и со-творцами.

Для меня важно со-авторство здесь. И нет причины всё тянуть на меня (себя) и говорить, что это вот здесь все создано мной.

У знаний нет места жительства. Они не университетах и не в научиных лабораториях живут. Они между нами здесь возникают и проживаются.
2.8K viewsIrina Gibermann, 20:27
Открыть/Комментировать