Утренние ритуалы, для продуктивного утра Готовьтесь с вечера | Твой путь к успеху
Утренние ритуалы, для продуктивного утра
Готовьтесь с вечера. Ваше самочувствие во время пробуждения и на протяжении всего дня будет зависеть от того, насколько хорошо вы выспались Проветривайте окно и застеляйте кровать. Начните с ухода за собой. Напишите планы. Когда с утра мы пишем планы мы чётко знаем, что нам нужно делать Сделайте зарядку. Зарядка добавляет нам силы особенно с утра, а также после этого вам не будет так сильно хотеться спать
