ГЕШТАЛЬТ

2023-03-15 16:10:43 Разницы между тем, что мы делаем, и тем, что мы способны сделать, хватило бы для решения большинства мировых проблем. Открыть/Комментировать

2023-03-14 19:02:12 ​​ Научись фокусироваться

Вот ты и приступил к делу, сделал усилие и первый шаг на своем непростом пути к пьедесталу. Но тут на арену выходит новая помеха – проблемы с фокусировкой. Выполняя любую задачу, ты должен ей полностью отдаваться, так что подумай об этом в тот момент, когда захочешь ответить на очередное сообщение или же пролистать новостную ленту.

Интересный факт, но мозгу требуется около 10-15 минут на то, чтобы снова вернуться к работе после переключения внимания. Так что раз уж взялся за дело, то изолируй себя на некоторое время от внешнего мира. Это лишь прибавит продуктивности и поможет быстрее достичь своей цели. Открыть/Комментировать

2023-03-14 05:21:24 Иногда на долю поколения выпадает великая судьба. Вы можете стать таким поколением Открыть/Комментировать

2023-03-13 19:01:21 ​​ Меня «используют» в корыстных целях: что делать?

Часто в личку приходит такой вопрос. Вот мол коллеги на работе мной манипулируют, жена не уважает и т.д. и т.п.

Один из способов борьбы с такими людьми: перефразировать их же слова. Да, да, вы не ослышались.

Например, коллега говорит вам: «Ты такой крутой профессионал, может быть, доработаешь, мой отчет». На что вы можете ответить: «Да, я профессионал, но стал им, потому что не перекладывал ответственность за свою работу на других». Пробуйте бороться с такими людьми. Открыть/Комментировать

2023-03-13 17:50:27 Ни человек, ни место, ни вещь не имеют над нами никакой власти, потому что "мы" - единственные мыслители в нашем разуме. Когда мы создадим мир, гармонию и баланс в нашем разуме, мы обретем его и в нашей жизни Открыть/Комментировать

2023-03-12 19:00:40 ​​ Как победить в любом споре

С профессиональной стороны, я должен рассказывать вам о том, что целью спора должна являться не победа, а поиск взаимопонимания и т.д. Но, как человек, живущий в реальном мире, я понимаю, что иногда одержать преимущество просто жизненно необходимо. Поэтому делюсь с вами тремя популярными психологическими уловками, которые выведут вас на лидерскую позицию в любой словесной перепалке:

Говорите быстро. Ускоренный темп речи исключает полное, адекватное восприятие и понимание информации.

Сместите фокус противника. Излишние подробности, уход в конкретные примеры, детали также помогут сбить с толку вашего оппонента, что повышает его шансы на ошибку.

Используйте термины. Чем сложнее тем лучше. После этого обязательно упомяните что-то вроде "как можно это не знать?". Апеллируя к чувству стыда, вы окажетесь на коне. Открыть/Комментировать

2023-03-11 19:00:39 ​​ Когнитивное искажение

Да, это новый психологический термин, с которым я вас сейчас познакомлю.

Когнитивные искажения в психологии означают образ мышления, который является неточным, негативным и часто приводит к саморазрушению.

То есть — это ошибки мышления, которые люди используют для интерпретации информации, чтобы укрепить плохие убеждения о себе или окружающем мире!

Всё ещё сложно? Тогда позже приведу вам самые популярные примеры когнитивных искажений. Открыть/Комментировать

2023-03-11 17:16:08 Haoми Kэмпбелл, 1991 гoд. Открыть/Комментировать

2023-03-11 08:02:11 Представьте всех людей, живущих в мире. Может быть я мечтатель, но я не один такой. Я надеюсь, что однажды ты присоединишься к нам, и мир будет единым Открыть/Комментировать

2023-03-10 19:00:58 ​​ Правила успешного развития

Ищите единомышленников. Так вам опыт будет не только простым, но и интересным.

Выберите наиболее подходящий для вас формат получения знаний. Это может быть книги, видеоролики, мастер-классы, лекции и курсы или даже получение второго высшего образования.

Ориентируйтесь только на себя. В этом вопросе нельзя подражать кому-то или гнаться за идеалом. Слышали фразу «нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие»?

Не бойтесь перемен и больше экспериментируйте. Если новое дело вас не радует столько, сколько хотелось бы – бросайте.

Не останавливайтесь на достигнутом. Если вам удалось, например, избавиться от вредных привычек, самое время приступить к введению полезных. Открыть/Комментировать