​ Как внедрить привычку Ты можешь внедрять огромные изменени | ГЕШТАЛЬТ

​ Как внедрить привычку

Ты можешь внедрять огромные изменения, разделяя их на небольшие управляемые шаги.

Штука в том, что противящийся изменениям «человечек», живущий в вашей голове, даже не заметит, что происходит что-то большое.

Сопротивление растёт экспоненциально, а не пропорционально, в зависимости от величины изменений. Этот принцип работает во многих аспектах жизни.