Тренировочную неделю заканчиваем трапецией 230 на 12, ну естес | Эдуард Германский

Тренировочную неделю заканчиваем трапецией 230 на 12, ну естесна с читингом)
А после такого мне помогает восстанавливаться спортивное питание, которое вы можете приобрести у @madbearshop! Не реклама - рекомендация! Лично я юзаю бцаа, рыбий жир, мультивитаминны и чо нить для связок и суставов!