Часто попадаете в ситуации, когда из носа идет пар? Как успо | Гениально и Красиво!

Часто попадаете в ситуации, когда из носа идет пар?
Как успокоиться и преодолеть стресс за 76 секунд

К сожалению, успокоить себя не так то просто. Но есть один проверенный способ.

Этот метод используют психологи, работающие с жертвами катастроф.
Все что вам нужно, чтобы вернуть контроль над собой - это 76 секунд и простая последовательность действий.